什麼是艾草？
艾葉， 又被稱為艾草、艾葉、香艾等。 在中醫藥學裡艾草具有性溫、味苦、辛的性味特點。 艾葉的植株具有濃烈撲鼻的香氣， 主根非常明顯、粗長易辨別， 葉子較厚， 葉脈明顯清晰， 葉子的週邊有一些暗灰色的柔毛附著。
艾草有哪些功效呢？
艾草的藥用價值很高， 那麼艾草的功效主要有哪些呢？讓我來給您列舉列舉吧！
1.首先， 驅蚊作用。 這是大家在日常生活中經常知道的、顯而易見的。 端午節的時候經常門口插艾草、用艾草泡澡， 都是為了驅除夏日惱人的蚊蟲。
2.其次， 安眠解乏助眠之效。 大多數人都只知道薰衣草能夠助眠，
3.接下來， 安胎、理氣、溫經脈之效。 常在宮鬥劇裡看見“熏艾”。 這裡發揮了艾葉的安胎之效。 同時艾葉的溫經脈的作用， 可以作為很好的婦科用藥。 治療月經不調、經期延長可以使用艾葉來配藥。
4.最後， 艾葉還有平喘止咳的功效。
艾葉的好處這麼多， 那麼， 在日常生活當中， 我們自己可以如何使用艾葉呢？讓我來給您支一些小妙招吧！
1.食用艾葉糍粑。 艾葉是一種很好的食物， 在古代， 艾葉就被混在糍粑裡一起製作， 新鮮鮮嫩的艾葉配上香軟的糯米， 以1：2的比例混合， 加入少許堅果，
小貼士：艾葉雖好， 使用艾葉時， 不宜大量食用， 若長期大量服用， 一定要遵循醫生建議！
2.艾葉泡腳。 用幹艾葉煮水泡腳， 不要用鮮艾葉哦。 取約50克的艾葉與水一起煮沸， 冷卻一會兒後， 用艾葉水泡腳， 可以起到舒緩雙腳疲憊的作用。 身體寒濕重的人可以選用此法， 每週一次， 期間多喝熱水、少吃寒涼的東西。
3.艾葉洗浴。 如果不慎淋雨或者著涼了， 及時洗一洗艾葉澡， 可以很好的驅寒， 並且能夠防止感冒的發生。
4.艾葉熏屋。 艾葉燃燒之後的煙可以對很多流行性疾病、細菌起到明顯的抑制作用， 可以對自己周圍的環境進行消毒。 注意：艾葉熏屋的時候注意安全， 防火， 謹防火災發生。