河南少林寺武術學校http://www.slws.com.cn作為國家公辦、少林直屬院校， 一直把學員的安全與未來放在第一位。 我校有著最專業的教練對學員進行武術指導， 學員練武的時候保證其安全；我們也有著無微不至的生活老師， 貼心的照顧學員。 總之， 不管制度的制定還是完善， 我們都是以廣大學員為最根本考慮。 然而即便如此， 學員練武時必須要有自我保護意識。
誠然練習武術首先要選擇專業的老師， 或者在專業武校學習， 而我校教練會根據學生的體質制度適合的訓練專案， 合理安排運動負荷。 教練會在特別注意學生訓練的密度與強度的交替節奏，
另外， 對於練武前的熱身也是必不可少的。 人體從靜止到劇烈運動需要一個緩衝， 教練會提前安排學生進行：壓腿， 伸腰等。 腰腿功是最基本的熱身訓練， 舒展筋， 方能事半功倍。
但是， 不管學校以及教練多麼的努力， 甚至於時時刻刻的照看， 但最終都還需要學員自身具有自我保護意識， 這才是對於自己安全的最大保證。 當然， 教練在教授大家練武的時候也會著重強調自我保護意識， 讓自我保護意識能夠深深的刻在廣大學員心中。