冬天香灸三大穴， 預防四大疾病您知道嗎？讓小編告訴你， 冬天香灸三大穴是腎俞穴、足三裡穴、湧泉穴， 各位香灸粉們要牢記了啊。
冬天香灸三大穴腎俞穴功效：滋陰補腎
定位：腎俞穴位於背的中點， 第2腰椎棘突下旁開2橫指處。
足三裡穴功效：滋長氣血， 補腎益氣
定位：足三裡穴位於外膝眼下3寸（約4橫指寬）、脛骨前肌上， 左右腿各有一穴。 取穴時， 可將同側手掌心正對膝蓋骨中心， 五指微張自然下扶， 無名指指尖所觸的凹陷處就是足三裡穴。
湧泉穴功效：溫陽益氣、通絡活血、去除下肢寒氣
定位：在足底部，
冬天香灸三大穴預防疾患亞健康問題
預防心血管病心火應夏， 最怕寒冬。 冬季寒冷， 人體交感神經興奮， 刺激血管收縮甚至痙攣， 造成血管狹窄， 血壓升高， 使心肌細胞缺血缺氧， 導致包括腦、心臟在內的多個器官血液灌流量減少。 陽氣不足， 人體就沒有足夠的熱量抵禦寒冷， 血管收縮症狀就更為嚴重， 極易誘發冠心病、腦卒中等。
冬天是心腦血管病的高發期， 心衰患者增多；因此中老年做好預防， 香灸養生非常有必要。
預防上呼吸道問題肺喜溫潤而惡寒燥， 陽氣不足表現在肺部就是肺陽虛， 冬天寒冷， 肺陽不足的人極易外感風寒， 引起感冒、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等， 而且他們一般病程較長， 難以康復。
如果， 家裡人有這些方面的問題， 那麼應提早預防和注意， 建議使用香灸理療。
預防脾胃問題胃喜溫怕寒， 脾胃為後天之本， 氣血生化之源， 喜溫而惡寒；冬天脾胃問題的患者也會增多， 建議使用香灸溫和灸理療， 溫中回陽， 暖脾養胃。
預防腎病
腎應冬， 寒氣通於腎， 如果這時不注意防護， 腎功能低的人就容易犯病。 就是正常人寒氣入腎也傷腎！建議使用香灸溫和灸理療， 讓腎陽充沛， 手腳溫暖， 營衛調和。
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