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轉眼， 離2017年的結束只有十幾天。 有人調侃：“我2018年的新計畫， 就是完成2017年計畫的、一定要做完的、2016年沒做完的事情。 ”
年底事務繁忙， 不少人因為忙得底朝天而陷入無盡焦慮：新的一年會更好嗎？《這個殺手不太冷》裡， 瑪蒂達問， 人生總是那麼痛苦嗎？還是只有小時候這樣。 里昂回答說， 總是如此。
真實的人生其實不儘然， 看起來人人都離不開煩惱的旋渦， 但一些跡象已經表明， 生活正在慢慢變好。
學會規劃時間
有些發明， 初衷是為了節省時間提高效率， 最後卻佔用了越來越多的時間。
訊息接受超過一定程度， 人就容易陷入焦慮。 花了太多時間在這些海量資訊中流連忘返， 產生了一種每天都能從中獲取很多知識的錯覺。
某天醒來才發現， 其實看過的東西， 你一件也想不起來。 無意識地刷手機， 不過是為了轉移注意力， 逃避眼前要做的事。 但最終， 人還是要為那些悄悄流走的時間買單。 想讓生活慢慢變好， 必須儘量去擺脫那些無聊的娛樂八卦。
知乎上有個話題：“是什麼一下子結束了你的長期拖延？”有這樣一個匿名回答：
“突然有一天睡夢中驚醒， 今年我已經30歲了， 如果我再不努力， 這輩子也就這樣了。 以前因為不懂事， 變成了現在的我， 過著現在的生活。 但是如果因為以前的不懂事，
有意識地控制自己， 不再漫無目地耗時間， 說明你已經開始學會控制自己， 規劃時間。
找准了前進方向
“不喜歡眼前的， 但又不知道自己到底喜歡什麼”， 是最具普遍性的迷茫。 許多人思考了許多年， 還是沒有想通透， 於是一邊尋找， 一邊妥協， 將就了自己。
看《奇葩大會》的時候， 有位叫劉楠的CEO讓人印象深刻。 她職場生涯的前半段， 和許多人類似：名校畢業， 進了外企， 做了白領。 但劉楠感覺自己不快樂。
“天天做PPT， 做彙報”， 她深知自己不喜歡這種流程化的工作。 每天重複性地勞動， 讓她感到恐慌， 於是她辭職了。 生完孩子後， 她開始創業。
“為什麼我要創業？我希望生活在自己想生活的世界裡，
無印良品的社長松井忠三曾說：“面對工作， 若只像少年棒球隊的孩子一樣， 籠統地抱持著我要努力的心態， 是最糟糕的。 ”因為努力的前提是， 你已經找准了方向。
之所以猶豫， 如果不是因為不勇敢， 就是因為還不知道自己想要什麼。 所以當有一天面對選擇時， 你不再踟躕不定， 那一定是生活變好的信號。
懂得照顧自己
近年來， 都市年輕人過勞猝死的新聞層出不窮。 很多人徹夜不眠地努力， 癡癡地相信“沒有經歷通宵的奮鬥不是人生”， 以“見過淩晨四點的公司”為榮。
資料顯示， 白領階層中工作時間超過8小時的高達60%， 10小時以上的占25%， 超過12小時的占15%， 而他們的每週平均鍛煉時間不超過3小時。
工作都很拼， 會好好照顧自己的沒幾個。 不吃早飯， 沒時間就啃個麵包， 外賣速食麵是首選。 但工作努力和照顧自己， 不完全衝突。
博主在自述最後， 給出了3點忠告：
1、一定要規律作息， 朝六晚十。 我長期熬夜到1點多才睡， 第二天又早早起來工作。 熬夜的傷害其實長期潛伏在你身體裡， 你永遠都不知道什麼時候會爆發。
2、調節工作/學習壓力。 可能因為在工作上越來越給力， 收入越來越高， 所以越來越忙。 我想到的也只是盡力去做好， 終於把身體給拖垮了。 大家一定要權衡， 量力而行。
3、一定要多多運動， 不能老是躺著。
算起來， 堅持這些， 並不需要花費太多時間。 堅持按點吃飯， 每天鍛煉身體， 清晨的粥總比深夜的酒好喝。 身體不行的人， 是走不到最後的。
對生活的人和事更加包容
活到一定歲數， 漸漸發現， 人人都有自己的難處。
韓劇《請回答1988》裡， 德善奶奶去世後， 德善看到爸爸和姑姑們沒有流一滴眼淚， 覺得大人們太冷血。 直到所有人散場後， 她看到爸爸和姑姑們放聲大哭。
成年人那些真心的難過， 都是背著人群偷偷流淚。 很多時候， 片面的批評與責備， 是不理解導致的不寬容。
“一個人真正成熟的標誌， 就是發覺可以責怪的人越來越少。 理由很簡單， 人人都有自己的難處，而你，不一定懂得他們的生活。”作家亦舒說。
記者採訪這位元網友時，她表示，看了“外賣小哥送餐超時，電梯裡急哭”的視頻後，她很有感觸。
“如果不是因為職業態度問題，外賣小哥送餐遲到是可以體諒的。因為各個外賣平臺都有詳細的送餐規則，確實也沒必要破壞，畢竟無規矩不成方圓。但是，我願意在力所能及的範圍內給送餐員一些方便和溫暖。”
越包容，自己的生活越好過，越計較，自己的空間就越小。苛責怨恨別人，往往會使自己失去了快樂。與其說包容是給別人尊重和理解，不如說，也是為了自己順心。
有一兩樣自己的愛好
無論多忙，年紀多大，依然葆有對生活的熱愛和探索欲。
在重慶標誌性建築國泰藝術中心，曾舉辦過一場大提琴演奏會。這場演奏會很特別，因為臺上的演奏員一半以上都不是專業的大提琴演奏者，她們有不同的職業：員警、設計師、會計、記者、畫家、全職主婦…
“我的第一個學員是一名警花，當她找到我時，我半晌沒有回過神來，她的工作不是和大提琴風馬牛不相及嗎？”大提琴老師說，“但這名學員執意要學，員警的工作紀律性很強，強度也大，學員說，只要她一坐下來，搭弓拉弦，她覺得心一下子靜了，整個紛擾世界都在琴聲之外。”
這些大提琴愛好者們，在原本非常忙碌的工作生活中，靠著一股子熱愛和學習欲，把興趣變成了一項技能。
有人說，自己好像對所有事兒都提不起興趣。問題的關鍵或許在於，過於追求事物帶來的成就感，或者追求快速的成功。
更好的解決方法是，學會享受做這件事的過程中，帶給你的愉悅感和活力。
對甜點感興趣，就去買烤箱買黃油買餡料，再買本精緻的食譜；對潛水感興趣，可以趁著假期去海邊，試著考個潛水證；對攝影感興趣，就多帶著相機出去，走走拍拍。
最重要的，不是烤出一個多麼美味的蛋糕，或者成為潛水專家、攝影師，而是挖掘自己的興趣，讓日子變得快樂充實。
有一兩個要好的朋友
美劇《老友記》還有個名字叫“六人行”，只有六個人，彼此交好。他們也想過尋找新朋友，但相處得都不順利。
朋友不用太多，知己一二就好。穿梭於酒桌飯局的酒肉兄弟，朋友圈從不走心的點贊之交，讓人愈發覺得一段純粹的友誼是人生的確幸。
有讀者談到了她和好朋友之間的故事：和閨蜜兩人都在北京打拼，一個在北五環，一個在南四環，相隔太遠，工作太忙，所以見面不多。那天夜晚北京大雪，她失戀了，發了條朋友圈，沒想到閨蜜在深夜冒著大雪，帶著熱騰騰的餛飩過來安慰她，照顧她。
“那一瞬間，覺得有這樣的朋友，有什麼檻兒是過不去的呢。”就如同亦舒說的：“那種難得的朋友。我成功，她不嫉妒。我委靡，她不輕視。人生得一知己足矣。”
有這樣的兄弟閨蜜，缺錢，說一聲，借你；喝酒，打個電話，陪你。也不用在彼此面前逞強，不用擔心因為長期不聯繫感情會變淡。他們的存在，讓你就算在人生低谷，也依然相信一切都會慢慢變好。
不再過分攀比
以前總羡慕別人過得有多好，總是追著別人跑，跑著跑著把自己跑丟了。
68歲退休老教授在《牛蛙之殤》一文中，講了他在研究所為祖國的科研事業辛苦了一輩子，本以為退休後可以含飴弄孫，卻因為孫子的教育問題遭遇了“滑鐵盧”。
小孫子從幼稚園開始，就被安排去上昂貴又嚴格的私立幼稚園，只為保證他從小有一口流利的英語，能在未來的入學面試時保有競爭力，讀到最好的小學。但孫子落榜了。從此，教授一家陷入了入學失敗的痛苦深淵。
因為鄰居家的孩子都順利進入“名校”，原本在鄰里之間較為優越的教授家，變得矮人一頭。為了爭口氣，孩子他媽想要孩子晚一年上學，明年再考一次。
人的一生如同一場戰役，不到閉上眼睛那一天，炮火不會終結。身心俱疲就為了處處超越別人，如同田忌賽馬，眼裡只有自己的下等馬和對方的上等馬。但實際上，你也有長處，對方也有短板。
窺探別人的生活、別人的思想，然後與自己作比較，滿眼是自己與他人的差距，無法感到快樂。但別人的生活終究是別人的，與其在別人身上浪費不必要的時間，還不如先把自己的過好。
把分散在牛人身上的目光，多聚焦在自己身上，每天都進步一點點，足夠了。
改變每天常在。最近看《演員的誕生》，淩瀟肅和藍盈瑩的表演非常亮眼，兩人都深得評委認可。但當很多專業評審更傾向于淩瀟肅時，章子怡把關鍵的一票投給了藍盈瑩，原因是淩瀟肅是80年生人，藍盈瑩整整小了他十歲。
“十年有十年的經驗。”她說。
言外之意，每大一歲，都會給一個人帶來經歷和成長。時間流逝無痕跡，又把成長深深刻在你的骨子裡。現在的自己，如果和一年前的自己有些許不同，那過去的日子就算沒白過。
經常聽到有人問：“有沒有什麼事，徹底改變了你的一生？”很多人會提供很多驚心動魄的回答，仿佛就是那個電光火石的瞬間，徹底改造了自己。
但其實，生命裡的每一件瑣細之事都將作用於我。昨日種種，今日結果；今日所行，明日所得。吃飽了，是因為吃了三個饅頭，而不是第三個饅頭。壓死駱駝的是所有的稻草，不是最後一根。
同樣，讓生活越來越好的，也不會是某個瞬間，而是蟄伏在平淡中的每一個日常。
願你2018年的生活越來越好。
人人都有自己的難處，而你，不一定懂得他們的生活。”作家亦舒說。記者採訪這位元網友時，她表示，看了“外賣小哥送餐超時，電梯裡急哭”的視頻後，她很有感觸。
“如果不是因為職業態度問題，外賣小哥送餐遲到是可以體諒的。因為各個外賣平臺都有詳細的送餐規則，確實也沒必要破壞，畢竟無規矩不成方圓。但是，我願意在力所能及的範圍內給送餐員一些方便和溫暖。”
越包容，自己的生活越好過，越計較，自己的空間就越小。苛責怨恨別人，往往會使自己失去了快樂。與其說包容是給別人尊重和理解，不如說，也是為了自己順心。
有一兩樣自己的愛好
無論多忙，年紀多大，依然葆有對生活的熱愛和探索欲。
在重慶標誌性建築國泰藝術中心，曾舉辦過一場大提琴演奏會。這場演奏會很特別，因為臺上的演奏員一半以上都不是專業的大提琴演奏者，她們有不同的職業：員警、設計師、會計、記者、畫家、全職主婦…
“我的第一個學員是一名警花，當她找到我時，我半晌沒有回過神來，她的工作不是和大提琴風馬牛不相及嗎？”大提琴老師說，“但這名學員執意要學，員警的工作紀律性很強，強度也大，學員說，只要她一坐下來，搭弓拉弦，她覺得心一下子靜了，整個紛擾世界都在琴聲之外。”
這些大提琴愛好者們，在原本非常忙碌的工作生活中，靠著一股子熱愛和學習欲，把興趣變成了一項技能。
有人說，自己好像對所有事兒都提不起興趣。問題的關鍵或許在於，過於追求事物帶來的成就感，或者追求快速的成功。
更好的解決方法是，學會享受做這件事的過程中，帶給你的愉悅感和活力。
對甜點感興趣，就去買烤箱買黃油買餡料，再買本精緻的食譜；對潛水感興趣，可以趁著假期去海邊，試著考個潛水證；對攝影感興趣，就多帶著相機出去，走走拍拍。
最重要的，不是烤出一個多麼美味的蛋糕，或者成為潛水專家、攝影師，而是挖掘自己的興趣，讓日子變得快樂充實。
有一兩個要好的朋友
美劇《老友記》還有個名字叫“六人行”，只有六個人，彼此交好。他們也想過尋找新朋友，但相處得都不順利。
朋友不用太多，知己一二就好。穿梭於酒桌飯局的酒肉兄弟，朋友圈從不走心的點贊之交，讓人愈發覺得一段純粹的友誼是人生的確幸。
有讀者談到了她和好朋友之間的故事：和閨蜜兩人都在北京打拼，一個在北五環，一個在南四環，相隔太遠，工作太忙，所以見面不多。那天夜晚北京大雪，她失戀了，發了條朋友圈，沒想到閨蜜在深夜冒著大雪，帶著熱騰騰的餛飩過來安慰她，照顧她。
“那一瞬間，覺得有這樣的朋友，有什麼檻兒是過不去的呢。”就如同亦舒說的：“那種難得的朋友。我成功，她不嫉妒。我委靡，她不輕視。人生得一知己足矣。”
有這樣的兄弟閨蜜，缺錢，說一聲，借你；喝酒，打個電話，陪你。也不用在彼此面前逞強，不用擔心因為長期不聯繫感情會變淡。他們的存在，讓你就算在人生低谷，也依然相信一切都會慢慢變好。
不再過分攀比
以前總羡慕別人過得有多好，總是追著別人跑，跑著跑著把自己跑丟了。
68歲退休老教授在《牛蛙之殤》一文中，講了他在研究所為祖國的科研事業辛苦了一輩子，本以為退休後可以含飴弄孫，卻因為孫子的教育問題遭遇了“滑鐵盧”。
小孫子從幼稚園開始，就被安排去上昂貴又嚴格的私立幼稚園，只為保證他從小有一口流利的英語，能在未來的入學面試時保有競爭力，讀到最好的小學。但孫子落榜了。從此，教授一家陷入了入學失敗的痛苦深淵。
因為鄰居家的孩子都順利進入“名校”，原本在鄰里之間較為優越的教授家，變得矮人一頭。為了爭口氣，孩子他媽想要孩子晚一年上學，明年再考一次。
人的一生如同一場戰役，不到閉上眼睛那一天，炮火不會終結。身心俱疲就為了處處超越別人，如同田忌賽馬，眼裡只有自己的下等馬和對方的上等馬。但實際上，你也有長處，對方也有短板。
窺探別人的生活、別人的思想，然後與自己作比較，滿眼是自己與他人的差距，無法感到快樂。但別人的生活終究是別人的，與其在別人身上浪費不必要的時間，還不如先把自己的過好。
把分散在牛人身上的目光，多聚焦在自己身上，每天都進步一點點，足夠了。
改變每天常在。最近看《演員的誕生》，淩瀟肅和藍盈瑩的表演非常亮眼，兩人都深得評委認可。但當很多專業評審更傾向于淩瀟肅時，章子怡把關鍵的一票投給了藍盈瑩，原因是淩瀟肅是80年生人，藍盈瑩整整小了他十歲。
“十年有十年的經驗。”她說。
言外之意，每大一歲，都會給一個人帶來經歷和成長。時間流逝無痕跡，又把成長深深刻在你的骨子裡。現在的自己，如果和一年前的自己有些許不同，那過去的日子就算沒白過。
經常聽到有人問：“有沒有什麼事，徹底改變了你的一生？”很多人會提供很多驚心動魄的回答，仿佛就是那個電光火石的瞬間，徹底改造了自己。
但其實，生命裡的每一件瑣細之事都將作用於我。昨日種種，今日結果；今日所行，明日所得。吃飽了，是因為吃了三個饅頭，而不是第三個饅頭。壓死駱駝的是所有的稻草，不是最後一根。
同樣，讓生活越來越好的，也不會是某個瞬間，而是蟄伏在平淡中的每一個日常。
願你2018年的生活越來越好。