“體質管理大師”是一款專門為喜歡養生的人群開發的小程式， 我們定期會在自媒體上展示各地人群的健康狀況。 這次我們將全國人民11月份的健康狀況進行分析， 看看11月份國民體質出現了哪些問題。
我們對11月份進行體質測試的1061個使用者的測試結果樣本進行分析。
如上圖所示， 11月份全國人民的體質排在前三位的分別是：陽虛、氣虛和平和。 10月份的體質排在前三位的分別是：陽虛、氣虛和平和。
我們將全國人民的體質狀況按照性別進行對比。
如上圖所示， 平和體質的男性比例比女性高， 陽虛體質的女性比例比男性高，
為什麼女性的陽虛體質的比例比男性高？
雖然天氣變冷， 但女性往往追求“要風度不要溫度”， 棉襖和羽絨服會讓她們變得臃腫， 沒有美感， 但是氣溫低， 血液流動的速度會變緩， 身體各器官（臟腑）， 得不到充足的營養， 分泌的生理激素會少， 顯現的症狀就是陽虛的症狀。
為什麼男性的陰虛體質的比例比女性高？
男性在夏季時會吃比較多的冷飲， 同時熬夜打遊戲也是男性經常會做的事情， 長時間下來， 陰液虧虛， 陽無所制而易偏亢甚則陰虛火旺， 形成陰虛體質。
如上圖所示， 氣虛體質的男女比例相差不大， 痰濕體質的男性比例比女性高， 濕熱體質的男性比例也比女性高。
為什麼氣虛體質的男女比例相差不大？
由於工作原因， 人們競爭激烈， 導致疲勞過度， 一些不良的生活方式引起了機體的某些功能活動低下或衰退， 並且這種情況沒有性別差異， 這些是導致氣虛體質的主要原因。
為什麼男性的痰濕體質和濕熱體質的比例比女性高？
男性大多食量大， 胃口好， 喜歡吃肉且不像女性那樣有很多忌口的食物， 同時對冷飲還是熱飲也沒有太多的要求。 天氣冷了， 運動鍛煉也不像天氣暖和時那麼勤奮。 因此食用過多油膩、辛辣的食物和缺乏運動鍛煉是造成痰濕體質增加的主要原因。
如上圖所示， 血瘀體質的女性比例比男性高， 氣鬱體質的女性比例也比男性高， 特稟體質的男性比例比女性高。
為什麼女性在血瘀體質和氣鬱體質的比例較高？
女性在氣虛和陽虛體質上的比例均比較高， 而氣虛、陽虛體質使推動功能減退， 導致氣血運行遲緩或淤積， 從而形成血瘀體質。
冬季女性的生理期， 緊張、煩躁、憂鬱情緒本就如影隨形， 常常表現為發脾氣、吵架等， 因此氣鬱體質的女性比例增加。
我們將全國人民的體質狀況按照不同年齡階段進行對比。
如上圖所示， 中青年人的陽虛體質比例較高， 青少年以及青年人的氣虛體質比例較高， 青少年以及老年人的平和體質比較高。
中青年階段人們工作生活壓力大， 飲食作息不規律， 長期熬夜， 不太注重陽氣的固護， 以致增加了氣虛和陽虛體質的人群。 而對青少年氣虛體質比例較高分析，
一部分年齡較小的青少年由於家長的照顧飲食和作息方面比較規律， 所以體質較好。 而人們在步入老年時， 沒了生活壓力之後， 一些養生觀念就逐漸形成， 學會保持身體健康， 因此老年人的平和體質比例也就相對較高了。
再讓我們看看各個體質分數情況又有什麼區別。
如上圖所示， 除平和體質之外， 全國人們的各種體質的平均分相差不大， 人們應該根據自己的體質在飲食和日常生活中進行調理， 提高平和體質的分數， 降低偏頗體質的分數。 我們可以在“體質管理大師”中查看各個體質的調理方案，