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考研持久戰,如何用好最後十幾天?

一年一度的全國碩士研究生統一招生考試, 就要開考了。

距離考試, 還有不到兩周的時間裡, 該如何更好的走過持久戰的最後十幾天?

某網站隨機選取2000餘名受訪者, 開展了一項調查。 調查分析得到這樣一個結果: 57.8%的受訪者認為“考研備考”中最關鍵的是保持積極樂觀的心態, 53.3%的受訪者希望高校幫助考生梳理並提醒關鍵時間節點。

接下來, 我們重點就最後階段應該注意的一些關鍵點, 做一個簡要梳理。

一、 不忘初心, 保持情緒的平靜

人的情緒是複雜多變的, 考研備考是個持久戰, 這個過程中也會有許多意想不到的情緒出現。

尤其最後階段, 情緒的波動極其影響備考的效率, 所以在重大考試面前, 心理狀態是對考生的一大考驗。

考研和高考不太一樣, 你備考考研的時候, 可能你的同學和身邊的朋友已經拿到保研的資格, 出國計畫已經確定, 有的也已經收到名企的offer。 這個時候的你, 需要在心理上牟定自己的目標, 也離他們“遠一些”。

用強大的內心, 放平心態, 多想一想當初選擇考研的初衷, 最後階段, 更要安安靜靜、按部就班的執行自己的學習計畫。

二、 有條不紊, 保持積極樂觀的心態

最後十幾天, 面對備考過程中遇到的困難挑戰, 最需要做的事就是保持良好的心態, 保持良好的心態, 保持良好的心態。

這段時間遇到的困難,

首先, 要時刻保持勇於面對的士氣, 不論是激烈的競爭還是難解的習題, 都要理智面對, 處變不驚。 其次, 要積極有效地去解決問題, 但也不要過於就個別問題糾纏不休, 更不要因受挫而自怨自艾。

最後階段, 反倒應該把考研“看淡一點”, 把該做的都做好了, 無論結果如何都已坦然無悔。 因為, 在考研持久戰中, 為追求自己的目標已全身心投入並堅持至今, 這種體驗本身就已無比珍貴。

三、 勞逸結合, 更加注意身體狀態

首先, 繼續堅持運動、鍛煉身體。 身體是革命的本錢, 身體垮了, 考試準備的再充分也無濟於事。 所以, 最後階段, 不要為了和別人拼時間忽略了對身體的照顧。

其次, 對飲食、作息時間進行適當的調整, 及早的適應考試的時間安排,

儘量模擬考試環境, 努力爭取做到考試時間段做題效率達到最佳狀態。

四、樂觀自信, 消除一切可能影響心情的消極心理

考研持久戰的最後關頭, 出現焦慮煩躁, 內心不安定等等, 這都是正常現象, 不要過分緊張和在意。

但要認識到, 產生焦慮現象的原因是缺乏自信!這個時候, 要冷靜下來並提醒和暗示自己:我很棒, 知識點我都複習到了, 我一定可以!

此外, 最後時刻, 除了心理暗示, 還可以在煩躁或疲憊的時候, 去關注一下時事要聞或勵志英文文章;放鬆心情的同時, 還可能會有意外收穫。

五、注重細節, 重大的事件節點牢記於心

每年的考研考試中, 都會看到一些諸如忘記帶身份證、記錯考試開考時間遲到超過15分鐘等情況,

因這些低級錯誤無法進入考場考試, 導致自己長久辛勞付之東流, 著實令人惋惜!

以下是一些重要時間節點, 必須牢記(具體日期, 需要提前查閱報考院校官網通知)。

(一)12月14日起:列印准考證

關注列印准考證、確認考場確切地點、考場注意事項等事項, 和同學保持聯繫, 互相分享最新消息。

(二)12月23日起:開始考試

調整作息時間、平和心態、全力以赴考試。

考前特別提醒:考研的內容過於龐雜, 對於每位元考生來說, 都會感覺自己複習不夠全面;甚至複習的越多, 知識面越廣, 感覺自己未知的東西越多;這時, 千萬不要產生消極情緒或焦慮情緒。

考試前一天, 建議千萬不要再熬夜看書了。 每年都有不少很“勤奮”的同學,

因為考試前一天熬夜背題, 結果沒有休息好, 第二天考試狀態極差, 導致連正常水準都沒有發揮出來。

(三)2018年春季

各院校將公佈考生分數, 考生可以通過熱線電話、網路等途徑查詢自己的考分。 該階段考生注意事項:查分後, 如有分數上的疑問、可以根據覆核程式申請覆核分數。

此時, 如果報考學校公佈了所有考生成績, 可以預估自己是否可以參加報考學校的複試;如果比較危險, 應提前分析和判斷可調劑的目標學校。

(四)2018年2月中旬

34所自訂分數線的研究生招生單位陸續公佈自己的複試分線, 考生需要及時核實自己是否通過複試分數線準備複試或者調劑。

(五)2018年3月(預計時間)

國家複試分數線公佈。 該階段考生注意事項:要密切關注分數線的公佈情況, 確認自己是否通過國家線,以及是否超過報考學校的複試分數線,積極準備複試備考和麵試技巧。

(六)2018年3月中下旬(國家線公佈之後)

調劑工作開始。符合教育部調劑規定的考生,可在規定時間內通過“中國研究生招生資訊網”登錄調劑志願。

(七)2018年3月至4月(根據學校情況,基本和複試一起)

體檢,考生複試時應按招生單位規定到指定的二級甲等以上(含二級甲等)醫院進行體格檢查。

該階段考生注意事項:加強鍛煉、保持身體健康,一般均可順利通過體檢。研究生入學體檢和高考時的體檢類似,從體檢專案和要求上基本一致。

(八)2018年4月到5月(根據學校情況)

招生院校對檔案審查,同時要求填寫政審表格,需要保管檔案的單位、學校、人才中心或者居委會的辦理調檔和組織關係程式。

(九)2018年4月至5月(根據學校情況)

招生單位根據國家下達的招生計畫、考生考試成績(含初試和複試),並結合思想政治表現、業務素質以及身體健康狀況確定錄取名單。

確認自己是否通過國家線,以及是否超過報考學校的複試分數線,積極準備複試備考和麵試技巧。

(六)2018年3月中下旬(國家線公佈之後)

調劑工作開始。符合教育部調劑規定的考生,可在規定時間內通過“中國研究生招生資訊網”登錄調劑志願。

(七)2018年3月至4月(根據學校情況,基本和複試一起)

體檢,考生複試時應按招生單位規定到指定的二級甲等以上(含二級甲等)醫院進行體格檢查。

該階段考生注意事項:加強鍛煉、保持身體健康,一般均可順利通過體檢。研究生入學體檢和高考時的體檢類似,從體檢專案和要求上基本一致。

(八)2018年4月到5月(根據學校情況)

招生院校對檔案審查,同時要求填寫政審表格,需要保管檔案的單位、學校、人才中心或者居委會的辦理調檔和組織關係程式。

(九)2018年4月至5月(根據學校情況)

招生單位根據國家下達的招生計畫、考生考試成績(含初試和複試),並結合思想政治表現、業務素質以及身體健康狀況確定錄取名單。

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