旅行並不是所有年輕人的專屬， 其實老年人也應該經常有這樣的行動， 特別是大多數退休老人， 退休之後也沒什麼事做， 更應該出去看看大千世界。 但一般老人出行都是跟團遊， 跟團其一時間受局限， 老人們跟不上旅行團節奏；其二跟團遊或多或少會有一些購物環節， 而大多數的老人更喜愛看自然風景， 所以老人們越來越不喜歡跟團遊， 年紀大了也就是越來越不喜歡折騰！
其實我們應該多關注老人， 就像聞名於世界的仙境張家界來說， 每年到張家界來旅遊的老年人也不在少數， 前幾日我接待到兩位黑龍江的老人，
各位愛旅遊的達人們， 你們好， 我是張家界當地自由行導遊小龔， 應前幾日兩位元老人客戶提的寶貴意見！張家界能不能多一些考慮老人的自由行出行攻略， 讓老人能體會到張家界的自然美、讓老人感受到旅行的幸福、讓老人享受到自由行服務的體驗。
我們是專門做張家界自助游、自由行接待的導遊俱樂部， 我們用心做好每件事， 用行動說明我們真的用心了！根據從事張家界自由行導遊工作近幾年的經驗為大家整理最實用、最精簡易懂的老人自由行攻略
一：老年人住景區客棧注意事項
山下酒店就不過多介紹了， 因為酒店很多， 標準、星級都是比較規範， 大家都能比較好的瞭解到自己想要的標準！
這裡特別提醒大家：如果對住宿要求沒有特別尋求檔次的， 可以建議森林公園的行程住天子山門票站， 這樣其一可以節約重複上山的時間和用費；其二可以不用來回折騰， 讓老人輕鬆一些，
張家界山上門票站住宿沒有很多種標準檔次，
1：很差——沒有獨立衛生間， 不乾淨（一般是黃金周期間沒有房間了， 才住這些客棧）
2：標準——有獨立衛生間， 6成的自助游的朋友都選擇了這些客棧， 多是一樓， 比較潮濕
3：舒適——基本該有的設施都有， 可以選擇二樓的房間， 景區極少有2層的客棧， 2樓比一樓好很多， 沒那麼潮濕！
4：最好——景區條件最好的， 有很好的防潮裝修設施！
溫馨提示：景區晝夜溫差大， 老人帶好防寒的外套最好， 山頂大概比市區低6-10度！
二：老年人玩張家界因帶哪些裝備
老年人很多身體狀況要比年輕人要差， 先瞭解景區需要注意的地方， 有備無患！
1：藥物——暈車藥、過敏藥、感冒藥（自身情況特殊的， 帶好相關藥品）
2：衣物——景區晝夜溫差大，
3：登山杖——景區多在走路， 帶上登山杖為好！
4：護膝——有條件的帶上護膝最好
5：零食——張家界多是消耗體力的， 帶上點巧克力隨時補充能量！
三：老年人如何規劃景區更合理
張家界遊玩景區非常的多， 有山有水， 溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有溫泉！如何選擇才是最適合老年人呢？
1：森林公園——森林公園是到張家界必須要玩的景區， 森林公園景區非常的大， 景點非常的多， 一張景區套票， 所有的景點都看完的話需要一周， 一般都是看精華的， 老人一般遊玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十裡畫廊；這幾個景區比較休閒， 不用太耗體力的景區！
2：天門山——天門山是張家界的新傳奇， 到張家界的朋友都要去森林公園，
3：鳳凰古城——鳳凰古城距離張家界3小時路程， 全程高速！老人很多休閒式旅行很喜歡古城的休閒、古樸， 慢節奏的氣氛很容易讓人放鬆！住在江邊客棧， 坐在陽臺上， 看看江面的幾葉輕舟！
4：其他——溶洞、溫泉、平湖遊；這些都是拓展性的項目！如果您有時間， 想在這片土地多呆一會， 那您可以根據天氣、季節、自己的情況， 合理的安排其他景區
四：老年人在景區享受的優待政策
不同歲數的老年人在張家界各景區都享受不一樣的優待政策， 主要分為60周歲以上和70周歲以上兩種情況。