本文為《身體密碼藝術》作者原創， 未經授權不得轉載， 嚴禁抄襲， 謝謝合作。
經常練瑜伽不僅讓人的身體變得柔軟 ， 更讓一個人的心也跟著柔軟， 總能看到歐美瑜伽達人曬出他們柔軟無骨般高難度動作， 猶如海賊王中的路飛一樣柔軟， 真是特別羡慕， 希望自己也能做到。
長期練習瑜伽人， 身體都很柔軟， 在浩瀚的大海前， 藍天下， 用力一條， 雙腿自然往兩側分開， 左手平舉， 右手舉國頭頂， 一個酷炫動作就出來， 拍照留念！
久練瑜伽的人， 她的柔軟身體線條也會在她穿上緊身衣後， 顯露得更加具體， 尤其在海邊，
左腿跪地， 踮起右腳尖， 身體後仰， 左手撐地， 右手臂靠著頭部上， 在海天一線的地平面上， 猶如從海中浮出水面的美人魚。
迎著溫暖的陽光照射下， 仰臥在海平面上， 雙手靠著耳朵兩側， 臀部發力往上抬， 雙腿和雙手同時發力撐在地上， 進入瑜伽輪式， 再抬起右腿， 微屈右膝， 來到瑜伽單腿輪式。
坐在海平面上， 雙腿向兩側伸展， 挺胸頭部後仰， 雙手合掌往上舉， 進入瑜伽神猴式， 在海水包圍中， 浮現出一位水靈靈的美女！