眼看馬上就要進入冬天了， 在冬天很多家長都有這樣的擔心：孩子身體抗寒能力弱怎麼辦？有些家長認為孩子冬天怕冷可能是天生的， 這種情況是沒法改變的， 其實那是因為你沒有找到有效的方法， 那麼你肯定想知道都有哪些方法可以增強孩子的禦寒能力？其實只要做到下面這幾點就能搞定了：
1.不要給孩子穿過多的衣服
在冬天許多家長為了不讓孩子被凍著， 城市給孩子穿很是厚的衣服， 這種做法確實能讓孩子認為不是那麼冷了， 可是也在必定水準上低落了孩子對寒寒氣候的抵當手段，
是以， 家長不要讓孩子穿過厚的衣物， 相迴響該盡興許穿的少點。 由於當孩子穿的鬥勁多時， 身材勾當的時辰會孕育發生大量的熱量且不克不及即時披髮出去， 輕易導致出汗， 進而呈現一著涼就輕易傷風的環境。 此外， 因為孩子的新陳代謝鬥勁興隆， 對角力計較于冷他們更會怕熱， 是以一樣尋常環境下， 孩子穿的衣物比大人少一件是最契合的。
2.讓孩子多介入戶外勾當
越是氣候冷的時辰， 家長越是應該讓孩子多介入一些戶外行為。 由於， 在嚴寒情形中舉辦戶外行為時， 身材因為恒久打仗到嚴寒的氛圍， 進而會慢慢順應寒氣候，
3.飲食要做到營養平衡
冬天因為氣候很是嚴寒加上陽光照耀的時刻出格短， 要是孩子再貧窶戶外行為的話， 會很輕易缺乏一些必需的微量元素。 是以， 冬季時怙恃必定要在孩子的飲食上做到伙食平衡， 為他供應各類身材所需的營養物質。
要是寶寶還小， 可以挑選連續為寶寶供應營養較為充沛的奶粉， 要是寶寶的春秋鬥勁大， 最好是讓他多吃一些熱量較高、卵白質富厚、礦物質含量多的食品。