7級大風刮到北京, 京城氣溫陡降, 速凍模式已然開啟。
隨著氣溫下降, 下周北京天寒地凍, 平原地區最低氣溫將持續在-5℃或以下, 周初更是低至-8℃;週一週二最高氣溫只有0-1℃, 或創入冬來氣溫新低。
今晨, 北京天氣晴朗, 風力較大。
今天冷空氣就將再度影響北京, 白天風力加大, 最高氣溫下降5℃左右。
北京市氣象臺預計, 今天白天晴, 北風四五級(陣風七級左右)轉三四級, 最高氣溫4℃;
夜間晴轉多雲, 北風二三間四級, 最低氣溫-5℃。
北風影響下, 風寒效應明顯, 體感較冷, 公眾外出需防風保暖, 同時注意遠離高大樹木、看板、臨時搭建物等,
下周北京天寒地凍。
氣象專家提醒, 今天北京風力較大, 風寒效應明顯, 公眾外出需防風保暖, 防範高空墜物。 同時天乾物燥, 加上大風呼嘯, 火險等級高, 北京市森防辦與市氣象臺已聯合發佈森林火險橙色預警, 請市民朋友注意不要攜帶火種進入林區;日常生活中注意用或用電安全。
冬天開窗通風的那些事兒
冬天的風把我們吹進了“低溫”模式。 小編怕冷, 所以總是呆在門窗緊閉的室內, 結果沒著涼, 卻悶出了病。 今天, 小編痛定思痛, 決定要說說關於冬天開窗通風的那些事兒。
01
98%的家庭及辦公族都沒有定時開窗通風的習慣
據瞭解, 98%的家居或辦公室都存在開窗通風不足的情況。 大家習慣緊閉門窗,
殊不知, 溫暖、光照差、空氣不流通的房間是細菌、病毒生長繁殖的最佳場所, 我們長時間呆在這樣的空間裡容易感到鼻塞、胸悶、困倦、乏力、皮膚瘙癢、記憶力衰退等等。
而開窗通風能增加室內空氣負離子的濃度, 有助於改善人體免疫系統、呼吸系統及中樞神經系統的功能。 總而言之, 開窗通風, 好處多多。
02
這5個時間點一定要記得開窗通風
無論平時有沒有通風習慣, 為了身體健康, 在以下5個時間點, 務必要開窗通風:
起床後, 房間裡全是夜裡呼出的廢氣及漂浮的塵蟎及皮屑, 一定要開窗通風。
做飯產生油煙容易刺激呼吸系統,
洗完澡, 浴室濕度過大容易產生黴菌, 所以洗完澡要開窗通風。
睡覺前, 夜間工廠停工、路上車少, 空氣品質會高一些。 睡前開窗10分鐘, 能改善室內空氣, 增加氧氣含量, 有利於睡眠。
打掃時, 清潔家居時會產生大量揚塵, 最好戴上口罩並開窗通風。
03
冬天怕冷該怎麼開窗通風?
次數:每天開3次窗
最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。 開窗時, 老人及小孩要添衣, 且避免在窗戶旁邊逗留, 以免著涼。 家中有病人的謹慎開窗, 建議以紫外線消毒燈淨化空氣。
時間:早上8點、下午13點
早上8:00-11:00和下午13:00-16:00, 這兩個時段的大氣擴散條件比較好, 污染物濃度較低, 是最佳通風換氣時間段。
時長:20分鐘
以80平方米的房子為例, 在無風或微風的情況下開窗, 11分鐘能把室內空氣換一遍, 20分鐘能使室內微生物減少60%, 所以建議開窗通風以20-30分鐘為宜。 如果只是開條小縫, 開窗時長以30-60分鐘為宜。
對流:開2扇相對的門窗
對流通風的效率是最高的, 同時打開2扇對著的門窗, 離得越遠越好, 能使換氣的速度提高一倍。 但冬天對流通風也會使室溫驟降, 可視情況使用。
溫濕度:室溫16℃、濕度60%
冬季通風時要注意室溫的變化, 不要讓室溫低於16℃, 否則容易感冒。 而冬天易使皮膚、呼吸道乾燥不適, 所以室內最好開著加濕器, 將濕度保持在40-60之間。
避忌:6種情況不宜開窗
日出前後及傍晚時間空氣污染物濃度高,
圖片:劉偉/攝
實習編輯:邵小芸