談一下自己， 我身高166cm， 最胖144， 現在92。
我的主管依舊說我太肥了， 我這樣的身高， 根本不能超過86斤的。
呵呵， 是否覺得太苛刻了。
可是我身邊認識的模特都是這個樣子的， 比如168以下的女孩只能當平面模特， 受限於身高， 瑞麗的大多模特都在165-169， 當然也有身材比例特別好的， 162左右的女孩。
據我所知， 瑞麗168的女孩在大多數， 全都在81-86之間。
甚至我認識的一個模特172， 體重也是72斤。
162的體重基本都在74-78斤， 居然還在不停的減肥。
186cm的男模， 每天只敢吃一小碗麻辣燙， 然後要運動1個半小時。
為什麼， 怕發胖。
大家真的都很辛苦的在保持。
每天很大的活動量， 但是都靠一點點東西來維持。
我一天只敢吃一頓飯， 第一次被主管說胖的時候， 每天連黃瓜都不敢吃。
媽媽一勸我吃東西。 我就哭。
當時體重98斤， 卻連自殺的心都有了。
我想真得很侮辱人， 後來第二次見到主管， 主管告訴帶我的經紀人說， “臉太大了， 想辦法化下妝， 或者用頭髮遮住點……”
也許有人會說主管太殘忍了， 很不好。
其實， 主管真地為我們好， 你要知道鏡頭跟電視一樣， 是橫的， 都會把人照的很胖。
所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。
我記得很久以前， 有一個女孩覺得我說的話很可笑， 然後對我說：“拍的時候把鏡頭倒過來不就得了， 豎著放。 ”
呵呵， 如果有一天電視能設計成豎的， 我想到了那天， 鏡頭也能豎起來吧。
有點跑題地說， 話題轉回來。
好多人不知道控制飲食的重要性， 怪激素， 怪自己的體制。
總把責任從自己身上推上。 現在我來告訴你們殘酷的現實。
例子一：
某個很有名氣瘦身霜的代言人， 新絲路的一個上海的模特當時在我們的瘦身論壇叫塔塔， 身高175， 體重90。
因為感情原因1個月胖到了128。
她是走台的模特， 剛開始不覺得， 後來一個活都接不到， 用了7天， 瘦了20斤。
除了胸部， 全身塗滿很辣的瘦身霜。 我們一般人連塗在小腹上， 小腿上都不能超過30分鐘的很辣的那種。
她塗滿了全身， 裹上了保鮮膜， 跟著碟子做減肥操。
每天早晨起來， 2個半小時。 汗水全都往下流， 據她說， 像自來水一樣的流。
然後吃飯， 早飯食譜：一個雞蛋白， 一小碗番茄土豆的湯。
午飯， 沒有。 下午4點， 一個蘋果/或一個番茄晚上下班後， 跑步機慢跑半個小時。
如此反復。 7天20斤。
你羡慕嗎？你能做到嗎？但是她能。
我16歲認識她的。 現在我21了。
她堅持了快6年了， 每天早晚慢跑半個小時， 早晨一點蔬菜湯， 下午一個蘋果， 一個優酪乳， 晚上無。
如果需要拍片子需要體力， 就吃一個香蕉。
有一次快要暈倒了。 實在不行了， 就去買了一個巧克力趕快吃了。
為什麼？她怕反彈。
她只敢在週末回到父母家吃小半碗米飯， 50g不到， 加一些青菜。
據說為了應付父母。
你真的還覺得美麗是天生的嗎？你覺得她為了維持美麗不痛苦嗎？
例子二：
上面提到的一個162的瑞麗模特， 也經常上一些英國的雜誌。
中英混血， 很漂亮， 2年前認識的， 當時她98斤， 現在74斤。
為什麼， 她吃一種興奮劑。
在英國那種東西是合法的， 我算了， 有一次長達74個小時沒有睡覺。
因為興奮劑讓她睡不著。 吃完東西馬上就去吐。
上次她回北京， 手顫抖的連包都拿不住， 我把她罵了一頓， 她哭了， 說她不能太胖。 否則就完蛋了……
諸如此類的不是個別的。
娛樂界， 不這樣的才是個別的。
不知道大家是否看過“女人我最大”有一集減肥瘦身的節目？
一個臺灣的藝人說香港的藝人， 當時她跟舒淇一起拍戲。
舒淇驚訝得說：“臺灣的女生都是吃這麼多麼？在香港的上流社會包括娛樂圈， 飯桌上都是看誰吃得少。 比如你吃了2片菜葉， 一片肉， 就會有人說， 天哪， 你吃了這麼多， 我都從來不敢吃肉！另一個人可能也許會只喝水，
那些高級派對大家也都頂多從頭到尾舉著一杯紅酒， 根本不敢吃那裡的東西。
不僅僅會被人笑， 哪怕兩口， 你的緊身的禮服也會明顯的凸顯出來你的小肚子。