美國探險家洛克曾經徒步考察的最經典線路， 香格里拉一詞由此而來。 他曾在和朋友的信件中這樣說， “我情願死在這美麗的大山裡也不要在醫院冰冷的床上。 ”
1928年3月， 美國探險家約瑟夫·洛克從木裡出發， 穿越稻城、亞丁等地， 深入貢嘎嶺地區；他兩次穿越稻城亞丁之後， 在美國《國家地理雜誌》發表了他撰寫的文章和拍攝的照片。
1933年4月， 美籍英國作家詹姆斯·希爾頓（James Hilton）以此約瑟夫·洛克穿越時的文章和照片為素材， 尤其是洛克貢嘎嶺三座神山(仙乃日， 央邁勇， 夏諾多吉)的探險經歷， 創作了著名的小說——《消失的地平線》》（Lost Horizon）；人們將小說中所描述的“世外桃源”稱之為“香格里拉”，
途經亞丁、稻城、貢嘎三大風景區， 其中有沖古寺、貢嘎寺兩大古老寺廟， 有三怙主三座神山（東峰——夏諾多吉， 海拔5958米， 代表密部主金剛手；南峰——央邁勇， 海拔5958米， 代表大智文殊菩薩；北峰——仙乃日， 海拔6032米， 代表大悲觀世音菩薩）。 貢嘎神山， 要翻越海拔4800米的兩大埡口（夏洛多吉埡口、日烏且埡口）， 穿越莫溪溝和日烏且溝， 經過貢嘎的眾多冰川， 終點是情歌之城—康定， 沿途風景絕美。
從去年就計畫洛克線穿越， 今年十一圓滿完成， 本來計畫是8-10人穿越， 因為是高海拔徒步風險性很高， 牛隊在8264上面發了召集帖， 報名人很多， 後來決定增加人員， 增加人員也意味著風險增加， 最後經過挑選最終定下23人穿越， 對於純AA形式的穿越， 估計這是最大的一隻隊伍了。 為了方便管理我們把23人分為5個小隊， 由五個領隊管理各自的小隊， 總領隊牛牛
總領隊、總策劃：牛牛
財務：紫冰、惜緣
總務：飄飄
隊醫：洋蔥頭
在第四天有隊員出現嚴重的水腫， 洋蔥頭利用專業知識， 及時給隊友打點滴排尿， 得到了很大緩解。
第一組：領隊風雅、 月色 、惜緣 、魔力鳥
第二組：領隊好百年 、紫砂壺 、淺淺 、沉顏 、艾思奇
第三組：領隊星期三 、飄飄 、茶湯、 胡戈
第四組：領隊洋蔥頭 、幸茜 、紫冰、 長工阿俊 、長橋
第五組：領隊品位生活、牧童、青萍一族、雨一直下
總領隊：牛牛
穿越線路圖片來源於網路
為了舒適我們此次出行包的長途臥鋪車， 網上查詢的西昌到木裡通班車， 實際鹽源到木裡的路非常破我們這樣的大客車根本就無法通過， 到鹽源後只能休整一天， 第二天在當地包車去木裡， 90多公里的破路開了6個多小時到達木裡安排好住宿。
安排好住宿， 聽酒店老闆介紹離木裡30多公里的位置有個長海子很漂亮， 想著也不遠就包個越野車去看看， 其他人採購明天進山的物資， 這30公里的路還是很爛加上修路堵車我們花去了4個小時時間， 還好在太陽下山前趕到了長海子， 不虛此行。
長海子
回到木裡酒店已經天黑， 一個月前聯繫好的越野車主也來到酒店， 說現在運管部門在抓不敢送我們去嘟嚕村， 坐班車去嘟嚕村是不現實的， 只能再聯繫其他車輛， 聯繫上白天送我們去長海子的師傅， 他答應找車但是需要馬上出發以免被查， 我們晚上12點多出發趕往嘟嚕村， 淩晨兩個司機已經困的受不了， 由我跟星期三換下他們休息繼續前進。
越野車司機：楊文13618176832（主要跑西昌--木裡）
嘟嚕村（金礦）馬幫：魯絨18781530565（租馬、木裡到嘟嚕村（金礦）的車輛）
鹽源（汽車修理廠老闆）13476941511（鹽源--木裡）
如果有需求可以聯繫他們， 人都很好。
清晨的貢嘎山
下午才到達嘟嚕村， 安排好明天的馬匹， 在嘟嚕村周邊隨便轉轉。
藏族小姑娘
徒步第1天： 嘟嚕村（2400M）--牛頓營地--滿措牛場營地（3600）我們從嘟嚕村租了三輛車送到金礦徒步起點，
徒步開始沿白水河而上， 穿越莽莽的原始森林， 山澗瀑布、今天以森林風光為主。
星期三的晚上、飄飄
魔力鳥、惜緣兩口子
徒步第2天：滿措牛場（3700M）--藏別牛場--萬花池牛場（4200M）
今天一天都是在原始森林裡面穿梭， 一直走到高山草甸上去， 中午左右到達藏別牛場， 正好下起了雨隨便拍了幾張照片繼續趕路， 今天是最輕鬆的一天， 早早就到了萬花池牛場露地。
夏朗多吉的山下的萬花池牛場露地。
徒步第3天：萬花池牛場（4200M）→雜巴拉啞口（4700M）→新果牛場 （4300M）（露營）
從萬花池牛場出發， 今天的線路翻越海拔4700多的夏洛多吉的雜巴拉山口， 開始轉山之旅， 在路上可以眺望夏郎多吉和央邁勇神山雪峰、湖泊、漂流、草場構成美麗的原始風光。
，
南峰——央邁勇
夏洛多吉
準備翻越雜巴拉山埡口。
翻越雜巴拉山埡口的驢友。
成功翻越雜巴拉山埡口。
翻越雜巴拉山埡口後要經過很多滑坡路段。
我們的營地在最上方，看似兩個營地相差不遠，那時候多一步路都不想走。
徒步第4天： 新果牛場（4300M） --黑湖啞口（4600M） --蛇湖營地（4520M）（露營）
從新果牛場出發，沿河穀，翻山脊，，位於央邁勇西面，道路是在山體大片大片滑坡後形成的碎石上踩出來的，都是在幾百米高的碎石滑坡地帶穿行，今天要翻越大大小小六個埡口，非常辛苦。
埡口上部分隊員合影。
品味生活，本次活動的攝影大師。
牛牛，本次活動的總領隊、總策劃。
在蛇湖上方可以看到央邁勇、仙乃日兩座神山，營地風景相當漂亮。
荷塘月色
紫砂壺
蛇湖營地，在兩座神山中間。（海拔4500）
徒步第5天：今天是整個行程最精華的一天，圍繞著三座神山（東峰——夏諾多吉，海拔5958米，代表密部主金剛手；南峰——央邁勇，海拔5958米，代表大智文殊菩薩；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲觀世音菩薩）轉山，可以看到牛奶海、五色海，沖古寺、貢嘎寺兩大古老寺廟。
重裝最好慢行，不趕時間，還是可以的，畢竟這路線比較經典，走得太快，反而會比較遺憾！慢行細細品味！
在路上可以眺望夏郎多吉和央邁勇神山雪峰、湖泊、漂流、草場構成美麗的原始風光。，
南峰——央邁勇
夏洛多吉
準備翻越雜巴拉山埡口。
翻越雜巴拉山埡口的驢友。
成功翻越雜巴拉山埡口。
翻越雜巴拉山埡口後要經過很多滑坡路段。
我們的營地在最上方，看似兩個營地相差不遠，那時候多一步路都不想走。
徒步第4天： 新果牛場（4300M） --黑湖啞口（4600M） --蛇湖營地（4520M）（露營）
從新果牛場出發，沿河穀，翻山脊，，位於央邁勇西面，道路是在山體大片大片滑坡後形成的碎石上踩出來的，都是在幾百米高的碎石滑坡地帶穿行，今天要翻越大大小小六個埡口，非常辛苦。
埡口上部分隊員合影。
品味生活，本次活動的攝影大師。
牛牛，本次活動的總領隊、總策劃。
在蛇湖上方可以看到央邁勇、仙乃日兩座神山，營地風景相當漂亮。
荷塘月色
紫砂壺
蛇湖營地，在兩座神山中間。（海拔4500）
徒步第5天：今天是整個行程最精華的一天，圍繞著三座神山（東峰——夏諾多吉，海拔5958米，代表密部主金剛手；南峰——央邁勇，海拔5958米，代表大智文殊菩薩；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲觀世音菩薩）轉山，可以看到牛奶海、五色海，沖古寺、貢嘎寺兩大古老寺廟。
重裝最好慢行，不趕時間，還是可以的，畢竟這路線比較經典，走得太快，反而會比較遺憾！慢行細細品味！