說到領導人特質， 許多人想到的多半是適應力強臨場反應快速、危機應變能力強…等， 總覺得傑出的領導人， 似乎天生就留著優秀的領導血液。 但事實上， 領導能力是可以培養的。 仔細觀察會發現， 那些傑出的領導人， 他們看待壓力的方式都很不同， 總能夠從不同角度解讀壓力， 並將壓力轉為動力。 此外， 他們領導團隊的方式， 通常也別具特色。
成功的領導人通常具備比一般人還要高的抗壓性， 懂得如何管理自己的壓力， 並利用壓力激發創造力。
被選為領導人對他而言是一份天大的禮物。 透過領導團隊，
根據多年經驗， 提供以下五種能夠讓自己成為人人景仰的優秀領導人：
1.全神貫注地與人對話會議中， 你有全神貫注地聆聽每個人的發言嗎？當下屬提出目前遇上的難題時， 你能夠及時回應相對的應變之道嗎？根據專家表示， 人的專注力通常在一個半小時左右會逐漸遞減， 但這並不能成為理由之一。 透過練習， 仍能夠提升專注能力。 全神貫注地參與對話， 才能夠給出令人信服的建言， 如此才能讓人心服口服。
2.做出詳細、周全的決策身為領導人，
遇上瓶頸時， 懂得暫時放下偏見與情緒的人， 才能夠突破盲點， 做出最合適的決策。 此外， 「正向思考」有助於提升覺察力， 也能夠幫助我們控制自我情緒， 避免情緒失控， 讓我們在做決策時能夠放下偏見。
3.賦予下屬更多權力當下屬碰上困難前來找你討論時， 你會直接指使下一步該如何走， 還是保持開放態度， 給出建議以後， 讓下屬自行思考呢？根據調查顯示， 當領導人願意賦予團隊更彈性、更多元的決策權力時， 下屬會更願意信服于領導人， 有助於凝聚向心力。
已有報告指出， 良好且充足的睡眠狀況， 能夠提升正向思考的能力， 對於新事物的接受度也相對來得高。 此外， 優秀的領導人懂得放慢腳步， 不會過於催促團隊進度， 因為他們知道， 讓團隊有足夠的時間思考， 才能呈現最完善的成果。 而良好的睡眠， 有助於提升耐心， 且能讓思緒更為清晰。 當團隊面臨挑戰時， 除了能夠耐心引導， 也有助於讓思考脈絡更為清晰， 提供更好的建議。
5.培養冥想習慣太多時後， 我們容易被外界給的壓力牽著鼻子走， 情緒波動之大， 時常影響自己的表現。 若能空出時間進行冥想活動，
試著培養以上五種習慣， 或許下一個成功的領導人就是你！