現在很多人在飲食上， 可以說毫無顧忌， 基本上是怎麼好吃怎麼來， 所以高油炒菜是很多家庭所選擇的方式， 雖然炒至出來的食物很香， 卻對於身體產生很多不利影響！如下， 飲食高油易吃出這4種病！
肥胖症
高油脂的食物熱量也高， 1克即可產生9千卡的熱量。 如果每天多吃一口油， 那麼會直接影響體型， 使其越來越胖！
高血脂症
經常吃高油脂的食物， 會使血液中的甘油三酯和膽固醇就會增多， 從而引發高血脂症。
脂肪肝
油脂食物攝入過多的話， 血液中的甘油三酯會隨著血液迴圈到達肝臟， 然後積聚起來，
高血壓
攝入高油脂食物過多， 很容易導致動脈硬化， 誘發高血壓！
另外， 攝入過多的油脂還會影響到人的精神方面， 比如脾氣容易急躁、容易焦慮， 情緒波動較大等。 （免責聲明：文章所用圖片源於網路， 以上內容僅供參考， 如需解決具體問題， 詳詢相關領域專業人士）