中國自古以來就是酒的國度, 可以說是到了無酒不歡, 無酒不成宴的地步。 但是說起酒精與癌症的關係, 似乎總讓人難以信服。 甚至有的人覺得, 如果連酒都致癌, 哪還有什麼可吃的?人生在世還有什麼樂趣?世界癌症研究基金會的最新研究發現:每天僅喝三杯酒就足以導致肝癌。 每多飲用10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料), 患肝癌的風險就會增加約4%。
喝酒可引發5種癌症
琳達·鮑爾德教授曾經表示, 酒精會誘發食管癌、乳腺癌、肝癌、口腔癌和腸癌, 並且在2015年, 酒精就被國際癌症研究機構認定為“致癌物質”。
那是不是不能喝酒了?
當然這不是絕對的, 但是首先要知道的是, 飲酒越多, 風險越高。 偶爾少量飲酒, 不會有很大關係。 而且飲酒時要注意以下幾點:
1. 不要空腹喝酒, 空腹喝酒不僅會對胃產生刺激, 還會增加死亡風險。
2. 喝酒不要太快。 和就太快不僅容易導致飲酒過量, 還會加重肝臟的損傷。
3. 喝度數更低的酒。