為進一步弄清十二經筋的相互聯接關係， 現將其銜接走向簡要介紹如下， 可以邊看邊模仿， 邊看邊比劃， 這樣有利於對中醫經脈學的認識， 瞭解與掌握。
足太陽經之筋
起於足小趾爪甲的外側， 向上結聚於外踝， 再斜行向上結聚於膝部， 在足背下循行的那一支沿著外踝結聚於足跟， 沿著足跟上行結聚于國窩（國窩是：膝蓋後的膝窩中心部位）內；從外踝別出的一支， 結聚於腿肚的外側， 上行至國窩內緣， 與從足跟上行結于國窩的筋並行， 結聚於臀部， 上挾脊柱到項部；由此分出的一條筋， 別行入內結於舌根；從項部直行的一支，
病症：足太陽經筋異常時， 可見足小趾支撐不適和足跟部掣引疼痛， 國窩部攣急， 脊背反張， 項筋拘急， 肩不能抬舉， 腋部支撐不適， 缺盆中如紐掣樣疼痛， 不能左右活動。
足少陽經之筋
起於足第四趾端， 向上行結聚於外踝， 沿著脛骨外側， 向上結於膝部外緣；其支筋， 別起於外輔骨，
病症：足少陽經筋異常時， 可見足第四趾支撐不適， 掣引轉筋， 並牽連膝外側轉筋， 膝部不能隨意屈伸， 國部的經筋拘急， 前面牽連脾部， 後面牽引尻部， 向上牽及脅下空軟處及脅作痛， 向上牽引缺盆， 胸側、頸部所維繫的筋發生拘急。 如果從左側向右側維絡的筋拘急時， 則右眼不能張開。 因此筋上過右額角與蹺脈並行，
足陽明經之筋
起於足次趾連及中趾間， 結聚於足背上， 斜行的， 從足背的外側上行至輔骨， 結聚於膝的外側， 再直行向上結聚於髀樞， 又向上沿脅部聯屬於脊；其直行的， 從足背向上沿脛骨， 結聚於膝部。 由此所分出的支筋， 結聚於外輔骨， 與足少陽經有筋相合；其直行的， 沿伏兔上行， 結於髀部而聚會于陰器， 再向上散佈于腹部， 上行至缺盆部結聚， 再上頸挾口合於顴部， 繼而下結於鼻， 從鼻旁上行與太陽經筋相合， 太陽經的細筋網維於上眼胞， 陽明經的細筋網維於下眼胞；另一從顴部發出的支筋，
病症：本經筋有異常時可出現足中趾及脛部支撐不適， 抱緊疼痛， 足部活動感覺到僵硬不舒；股前拘緊疼痛， 髀前部腫， 疝氣， 腹部筋肉拘緊， 向上牽制到缺盆和頰部， 突然發生口角歪斜， 如有寒邪則掣引眼臉不能閉合；如有熱邪則筋鬆馳使眼瞼不能睜開。 頰筋有寒使筋脈緊急， 牽引頰部致口角移動；有熱時則筋肉鬆馳收縮無力， 所以口歪。
足太陰經之筋
起於足大趾尖端的內側， 上行結聚於內踝；其直行的筋， 向上結聚於膝內輔骨， 沿股內側上行， 結於髀部， 聚于前陰， 再上行至腹部， 結聚於臍， 沿腹內上行， 結於兩脅， 然後向上散佈於胸中；其行于內裡的附著於脊旁。
病症：可出現是大趾支撐不適，
足少陰經之筋
起於足小趾的下方， 入足心， 行內側， 與足太陰經筋並行， 再斜行向上， 至內踝之下， 結聚於足跟， 下與足太陽經筋相合， 而向上結於內輔骨之下， 在此于足太陰經筋並行， 向上沿著股的內側結于陰器， 又沿著脊的深部挾脊旁肌肉上行至項， 結於頭後部的枕骨， 與足太陽經筋相合。
病症：足少陰經筋異常時， 可見足下轉筋， 所經過和所結系的部位， 都有疼痛和轉筋的症候。 病在足少陰經筋， 主要有癇症、抽搐和項背反張等症。 病在背側的不能前俯， 在胸腹側的不能後仰。 北為陽， 腹為陰，陽筋病，項背部筋急，而腰向後反折，身體不能俯。陰筋病，腹部筋急，而身不能後仰。
足厥陰經之筋
起於足大趾之上，上行結聚於內踝之前，再上沿著脛骨而結於內輔骨之下，又沿著股內側上行結于前陰，並聯絡足三陰及足陽明諸經之筋。
病症：足厥陰經筋異常時，可見足大趾支撐不適，內踝前部疼痛，內輔骨處亦痛，大腿內側疼痛轉筋，前陰不能運用，若房勞過度，耗傷陰精則陽萎不舉，傷於寒邪則陰器縮入，傷於熱邪則陰器挺長不收。
手太陽經之筋
起於手小指上，結聚於手腕，沿前臂內側上行，結聚于肘內高骨之後，如用手指彈撥此處的筋，則酸麻之感能反應到小指上，再上行入結於腋下；其支筋，向後走腋窩後緣，上繞肩胛，沿頸部出走足太陽經筋之前，結聚於耳後完骨；由此分出的支筋，入於耳中；其直行的筋，出耳上，下行結於領部，又上行聯屬外眼角。
病症：可見手小指支撐不適，肘內銳骨（指肘內的高骨），即肱骨內上髁後緣疼痛，沿臂的內側，上至腋下，及腋下後側等處均痛，繞肩胛牽引頸部作痛，並感到耳中鳴響且痛，疼痛牽引頷部，眼睛閉合一會才能看清物景，頸筋拘急，可發生筋瘺，頸腫等症。
手少陽經之筋
起于無名指靠近小指的側端，上行結聚於腕部，再沿臂上行結于肘部，向上繞肘的外側，過肩走至頸，與手太陽經的筋相合；從頸分出的支筋，當曲頰部深入，系於舌根；又有一條支筋，上走曲牙，沿耳前聯屬外眼角，向上過額部結於額角。
病症：手少陽經筋異常時，可見本經循行部位支撐不適，轉筋掣引，以及舌卷。
手陽明經之筋
起於食指靠近大指的側端，結聚於腕，沿臂上行結於肘的外側，上行肘部而結於啟髁；從此分出的支筋，繞過肩胛，挾脊兩側；直行的筋，從肩踝上行至頸，從此分出的支筋，上行到頰，結聚於顴部；直行的筋向上出於手太陽經筋的前方，上至左額角，絡於頭部而下行入右頷。
病症：在所經過處可出現支撐不適，拘緊和疼痛，肩關節不能高舉，頸不能向兩側顧視。
手太陰經之筋
起於手大指之端，沿指上行，結聚於手魚之後，行於寸口的外側，沿臂上行結於肘中，上行臂內側，入腋下，出缺盆，結於肩踝前，再向上結於缺盆，自腋下行的筋則入胸，結於胸內，散佈於膈，與手厥陰經之筋合於膈部，下行低季脅部。
病症：在本經筋所循行各處，可出現支撐不適，拘緊掣痛，重者可成息賁病。病為五積之一，屬肺之積。其主要症狀為脅下有積塊而氣逆上行、脅肋拘急、上逆吐血。
手厥陰心包經之筋
起於手中指之端，沿指上行，通過掌後與手太陰經筋相並行，結聚肘的內側，上行臂的內側而結於腋下，從腋下前後布散挾在兩脅；其支筋，入於腋下，散佈胸中，結於膈部。
病症：手厥陰經筋異常時，可見本經筋所循行，結系的部位支撐不適，制引、轉筋以及胸痛或成息賁病。
手少陰經之筋
起於小指的內側，循指上行結於掌後小指側高骨，再上行結於肘的內側，上行入腋內，與手太陰經筋相交叉，走胸，伏行於乳內，結於胸中，沿膈下行聯繫臍部。
病症：可風胸內拘緊，心下有積塊堅伏名為伏梁（伏梁，古病名，五積之一，為心之積，主要症狀為積塊起於臍上，上至心下，伏而不動，如屋之梁，因而得名）。上肢筋有病，則肘部牽急屈伸不利。本經筋循行部位支撐不適，掣引轉筋和疼痛。
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足厥陰經之筋
起於足大趾之上，上行結聚於內踝之前，再上沿著脛骨而結於內輔骨之下，又沿著股內側上行結于前陰，並聯絡足三陰及足陽明諸經之筋。
病症：足厥陰經筋異常時，可見足大趾支撐不適，內踝前部疼痛，內輔骨處亦痛，大腿內側疼痛轉筋，前陰不能運用，若房勞過度，耗傷陰精則陽萎不舉，傷於寒邪則陰器縮入，傷於熱邪則陰器挺長不收。
手太陽經之筋
起於手小指上，結聚於手腕，沿前臂內側上行，結聚于肘內高骨之後，如用手指彈撥此處的筋，則酸麻之感能反應到小指上，再上行入結於腋下；其支筋，向後走腋窩後緣，上繞肩胛，沿頸部出走足太陽經筋之前，結聚於耳後完骨；由此分出的支筋，入於耳中；其直行的筋，出耳上，下行結於領部，又上行聯屬外眼角。
病症：可見手小指支撐不適，肘內銳骨（指肘內的高骨），即肱骨內上髁後緣疼痛，沿臂的內側，上至腋下，及腋下後側等處均痛，繞肩胛牽引頸部作痛，並感到耳中鳴響且痛，疼痛牽引頷部，眼睛閉合一會才能看清物景，頸筋拘急，可發生筋瘺，頸腫等症。
手少陽經之筋
起于無名指靠近小指的側端，上行結聚於腕部，再沿臂上行結于肘部，向上繞肘的外側，過肩走至頸，與手太陽經的筋相合；從頸分出的支筋，當曲頰部深入，系於舌根；又有一條支筋，上走曲牙，沿耳前聯屬外眼角，向上過額部結於額角。
病症：手少陽經筋異常時，可見本經循行部位支撐不適，轉筋掣引，以及舌卷。
手陽明經之筋
起於食指靠近大指的側端，結聚於腕，沿臂上行結於肘的外側，上行肘部而結於啟髁；從此分出的支筋，繞過肩胛，挾脊兩側；直行的筋，從肩踝上行至頸，從此分出的支筋，上行到頰，結聚於顴部；直行的筋向上出於手太陽經筋的前方，上至左額角，絡於頭部而下行入右頷。
病症：在所經過處可出現支撐不適，拘緊和疼痛，肩關節不能高舉，頸不能向兩側顧視。
手太陰經之筋
起於手大指之端，沿指上行，結聚於手魚之後，行於寸口的外側，沿臂上行結於肘中，上行臂內側，入腋下，出缺盆，結於肩踝前，再向上結於缺盆，自腋下行的筋則入胸，結於胸內，散佈於膈，與手厥陰經之筋合於膈部，下行低季脅部。
病症：在本經筋所循行各處，可出現支撐不適，拘緊掣痛，重者可成息賁病。病為五積之一，屬肺之積。其主要症狀為脅下有積塊而氣逆上行、脅肋拘急、上逆吐血。
手厥陰心包經之筋
起於手中指之端，沿指上行，通過掌後與手太陰經筋相並行，結聚肘的內側，上行臂的內側而結於腋下，從腋下前後布散挾在兩脅；其支筋，入於腋下，散佈胸中，結於膈部。
病症：手厥陰經筋異常時，可見本經筋所循行，結系的部位支撐不適，制引、轉筋以及胸痛或成息賁病。
手少陰經之筋
起於小指的內側，循指上行結於掌後小指側高骨，再上行結於肘的內側，上行入腋內，與手太陰經筋相交叉，走胸，伏行於乳內，結於胸中，沿膈下行聯繫臍部。
病症：可風胸內拘緊，心下有積塊堅伏名為伏梁（伏梁，古病名，五積之一，為心之積，主要症狀為積塊起於臍上，上至心下，伏而不動，如屋之梁，因而得名）。上肢筋有病，則肘部牽急屈伸不利。本經筋循行部位支撐不適，掣引轉筋和疼痛。
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