乳腺癌是女性朋友高發性的一種乳腺疾病，
給女性的健康帶來了極大的威脅，
甚至會威脅到女性的生命健康，
最近幾年居然頻頻傳出某某男性身患乳腺癌，
真的可謂是令人瞠目結舌！姚貝娜的離世，
尤其加重了女性朋友對乳腺癌的恐慌！那麼我們更加應該注意平時的保養與飲食！今天就給大家著重的介紹四種可以預防乳腺癌的水果！
1、大棗
大棗補脾胃益氣血， 富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。 它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分， 常吃大棗可以增強體質， 預防乳腺癌。
2、芒果
科學研究發現，
3、獼猴桃
獼猴桃是公認的水果之王， 維C之冠！獼猴桃中的維生素C含量為橘子的4-12倍， 蘋果的3倍， 葡萄的60倍。 研究表明， 其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成， 從而有良好的防癌抗癌作用， 是預防乳腺癌的絕美佳品！
4、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等， 都富含維生素C， 可防止亞硝胺生成， 適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
乳腺癌的成因
長期的飲食結構、生活習慣等因素造成體質過度酸化， 人體整體的機能下降， 引起腎虛， 肝腎同源， 腎虛肝亦虛， 進而引起上焦代謝迴圈變慢， 造成甲狀腺疾病和內分泌失調、免疫功能下降， 從而發展為乳腺組織異常增生， 終致癌變。
乳癌的病因尚不能完全明瞭， 已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議， 絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素；此外， 遺傳因素、飲食因素、外界理化因素， 以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關係。