在現在這個時代， 很多人都分不清工作和生活。 感覺身邊每個人都在瘋狂地工作以至於完全沒有了自己的生活。 我認為， 這種狀態其實並不太好， 我們應該找到自己工作和生活的平衡點。 今天在這裡， 我給大家支幾招。
1、按時下班
晚上儘量不加班， 如果必須要加班， 也要給自己定個時間， 加班到幾點， 只把最緊急的事情辦完即可， 一定要認清這一點。 週末同樣， 除非是很緊急的事情， 我們才去公司加班。
2、把家庭排在工作之前
你要清楚， 你愛的人和愛你的人才是生命中最重要的， 而不是你的工作。 所以說，
3、多買一個手機
將工作手機和生活手機區分開來（經濟條件允許還可以多買台電腦也進行區分）， 到晚上某個時間點就把工作手機關機， 這樣在晚上就不會因工作打擾到你的生活。
4、堅持運動
每個星期一定要逼著自己抽出一點時間進行鍛煉， 一兩個小時也行。 鍛煉會讓你身體更加健康， 讓你更年輕、更加充滿活力。
5、休假很重要
假期對我們來說是很重要的， 我們要好好利用它們。 而且經過假期的調整， 會給我們的工作帶來無限的靈感， 讓我們的工作狀態變得更好。
6、工作不要排太滿
每天的工作任務不要安排太滿， 要為生活上臨時出現的一些事情留出時間。
7、不行就跳槽或者轉崗
如果你現在的職位， 一個月30天有28天都需要加班， 那我覺得你在這樣的公司， 是很難可以將工作和生活分開的。 如果是這樣， 我建議你跳槽或者轉崗。
最後， 如果說你特別享受你現在的工作， 每天工作15個小時以上也沒什麼感覺， 甚至更加興奮。 那我要祝賀你找了一份適合你的工作， 所以這篇文章你也可以直接忽略當做沒看過。
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