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冬季什麼樣的身體玩什麼樣的東西!不行別說行!

今天要講的是和身體有關的旅行內容, 和玩有關, 和體力有關, 怎麼樣, 是不是有畫面了?不過可能說的內容和你腦中的畫面不太一樣。 今天把身體狀況, 或者說是生活習慣細分成了幾個階段, 對應著不同能去的地方, 這個時候就不要不行硬說行了, 按照我的說法把行程定在你能達到的最高點就是了, 這樣也沒人不知道你不行不是嗎~

出入使用私家交通工具並且不運動的人

給的範圍很明顯了, 第一個就是“老闆”類型的人。 常年使用私家交通那個工具, 自己開車或者更過分的坐車的, 並且平時除了上下班就是在外應酬並且從不運動的人。

要再明確點的話, 在北上廣深並且維持這樣有段時間的人, 能做的只有度假了。

沒錯, 特別強調的就是這樣生活在低海拔, 整天吃喝出門就上車除此之外一動不動的人。 如果非常不巧歸為了這類人的話, 那麼冬季的話推薦還是走海島吧…涼季的泰國也不至於太熱, 東南亞的風浪雨水也不大。 因為與冬季旅行有關的都比較需要體力和肺活量, 走一走就喘的話, 是扛不住旅行的高強度運動的。 反季去玩也是很好的選擇, 相對人少並且不用受凍。

上下班擠公交卻不經常運動的人

第二類就是上下班還要早起晚歸, 要乘著早高峰人擠人的去公司的那群人, 但是幾乎沒啥運動量,

唯一的運動量也就是上下班走的那幾步路和公司來回廁所、飲水機和座位之間的人。 其實這群人就比較講究了, 要看到底想玩些什麼。

冬季的旅行在這類人的話, 只是旅行完全沒有問題, 看看雪丟丟球, 兜兜馬路什麼的, 平時的那點運動量一般來說在冬季也是夠用的, 唯獨會有問題的就是運動型的體驗是個雷區, 在沒有基礎會用蠻力的雪上運動可能會把這類人折騰散架。 所以推薦旅行的話還是以觀雪景、泡溫泉為主。 冬季美的地方有很多, 近的日本俄羅斯, 遠的挪威芬蘭, 只要平時有運動, 冬季外出還是扛得住的。

運動狂魔

最後就是有一直有在運動的人了, 不過這裡的運動也分為兩種, 健生房的純練器械鍛煉身材的運動,

以及去運動場做有氧運動的運動。 粗略看起來可能沒啥區別, 其實只要是經常運動的話就知道這裡的問題, 協調性。

這協調性就牽扯到雪上運動能不能上的關鍵了。 我知道很多人其實很躍躍欲試去滑雪, 畢竟中國有一大部分人群是接觸不到雪的, 而滑雪又非常的帥氣。 但是滑雪真的很講究協調性, 並不是說運動神經差就不能滑雪, 和去健身一樣的道理, 行都行, 但是要付出很大的代價就是了。 雖說經常運動的話在冬季旅行會很有優勢, 但是話說回來, 雪上運動的話, 還是隨緣吧, 除非你有很多時間去學習。

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