天氣漸冷， 不少人特別是女生， 變成了手腳冰涼的“冷美人”， 即使不停地喝熱水、穿再多衣服， 仍然覺得冷。 其實， 只要你會調養， 不靠暖寶寶、熱水袋， 一樣享受溫暖。
手腳冰涼是身體對外界溫度變化的正常反應， 那麼最簡單的解決辦法就是：讓環境暖和點， 身體散熱少一點。 你可以這樣做：衣服要穿夠， 鞋子要保暖， 襪子手套儘量厚一點；熱水袋、暖寶寶， 各種發熱小工具都用起來；北方人開暖氣， 南方人吹暖風。
睡前不妨試試生薑水泡腳
每天泡腳15-30分鐘有助於活絡身體機能， 調整氣血， 消除疲勞。 長期患有失眠、神經衰弱、關節酸痛、腰痛等症狀的人都可以通過泡腳改善。
這些神器能讓你溫暖整個冬天
【易暖堂七彩暖手寶寶】暖手娃娃聖蛋暖手寶替換暖芯貼迷你暖手蛋 ￥58 領3元券
不用充電也不用注水， 直接將暖芯包打開對折放塑膠娃娃裡， 過一會就溫熱了， 如果想快點變熱的話可以先放口袋裡。 冬天到了包包裡放一個， 出門再也不用擔心凍手了。
萱草卡通表情暖貼寶寶貼暖身貼保暖貼暖貼宮暖貼關節熱敷帖暖寶貼 ￥18.9 領3元券
冬天仙女們穿的少的， 可以備上， 畢竟風度溫度都得有。 貼上持續的時間很長， 貼在肚子上很暖和， 粘度特別好， 一定要隔著稍微有點厚度的衣服貼。
熊本熊可愛死了， 顏色也耐髒， 絨絨的質感， 觸感柔軟舒適， 拿到手就不想放下了， 最主要的是很暖和， 自動斷電。 加熱很快， 保溫效果好， 晚上加熱的水到第二天早上還是溫的。
上面的圖案粘的也比較牢固， 小熊超級可愛， 上面還有碎掉的巧克力圖案， 少女心爆棚， 手套裡邊的茸茸好暖和， 頓時有種被保護的感覺。 很柔軟特親膚， 裡面是細細的絨， 還有掛繩， 有了它， 這個冬天不會冷。
超愛火烈鳥的， 看到必須買， 其他圖案也是萌翻啦。 插上電， 沒一會就熱了， 冬天玩電腦必備。 好用到爆， 尤其洗完澡把腳塞進去， 超暖和， 現在的天氣不需要插電也很暖了。 可以拆卸的， 髒了可以水洗。 整個桌面暖呼呼的， 學習也變的愜意有動力了。
【天天特價】 包郵 原創發熱暖桌墊 辦公桌暖手加熱書寫墊寫字板 ￥64.99 領3元券
原創設計， 清新的圖案盆栽、馬卡龍、獨角獸、條紋將各類流行元素結合。 今年大熱的火烈鳥元素配上暖洋洋的熱帶圖案， 圖案很ins風， 少女心滿滿， 發熱也很好， 一直溫溫的， 插上電， 每天打我手都暖暖的。