那麼經常喝白酒有什麼好處？1.進血液迴圈
夜晚服用20毫升的白酒， 可平緩的促進血液迴圈， 起到催眠作用。
2. 健胃和止疼痛飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌， 因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。
3.補腎中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史， 每天夜晚飲用20毫升“桑葚酒”， 變起到壯陽補腎的作用。
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4.促進血液迴圈對老年人來說，
有失眠症者睡前飲10毫升白酒， 有利於睡眠， 並能刺激胃液分泌與唾液分泌， 起到健胃作用。
6.活血每日晚上喝15毫升白酒， 有通風、散寒、舒筋、活血作用。
那麼怎麼喝白酒對身體最好？
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑， 邊愉快地飲酒。 開心酒能轉換心情， 給第二天帶來活力。
2、按自己的速度飲酒， 同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度， 按自己的速度來飲酒。 要考慮肝臟的處理能力， 而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。
3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒， 一定要搭配營養價值高的下酒菜， 例如，
4、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起， 危害更大。 因酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮， 會給心臟帶來負擔， 而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。 應遵守"喝酒不吸煙， 吸煙不喝酒"的原則。
5、一日之內不要喝兩次以上白天喝啤酒， 晚上又喝白酒， 這樣肝臟就沒有休息時間了。
6、不要每天喝酒為了保護肝臟功能， 應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。 如果長期每天都喝， 發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。
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紅酒中含有較少量的酒精，
一般每天喝50毫升就能夠起到美容養顏，
強身的功效。