腎結石是一種危害性極大的泌尿性疾病， 發作時患者往往伴有腰腹疼痛， 噁心無力， 排尿困難和血尿等症狀。 在寒冷的冬季， 也是腎結石的高發季節， 因此需要引起大家注意。 得了腎結石千萬不能掉以輕心， 還應趁早到醫院進行診斷和治療， 幫助腎結石儘早排出。 那麼， 怎麼樣排腎結石呢？
一般來說， 如果結石的橫徑小於8mm， 且患者沒有尿路梗阻和感染， 是可以通過服用排石藥物， 同時輔以大量飲水、適度運動等方法促進結石自行排出的。 同時採用止痛、解痙的治療緩解症狀。
此外， 飲食調整在一定程度上可預防結石病復發
1.對於草酸鈣結石的患者，
2.尿酸結石的發病率逐年增加， 與現代人攝入過量的肉類和脂肪有關。 尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
3.飲水也是預防結石復發的重要一環。 建議結石患者每日飲用4000ml以上液體， 保持每日排出1500ml以上的尿液， 使尿液保持非常稀釋的狀態。 尿酸結石患者每日尿量建議在2000ml以上， 胱氨酸結石患者每日尿量建議在3000ml以上。 飲水的種類以白開水、純淨水、礦泉水為主，
平時注意要多喝水， 多運動， 一般建議每天喝水量不少於3000ml。 多吃蔬菜水果、少吃動物內臟、少吃鹽、少吃糖、注意少食草酸高的蔬菜。