沒有鋅， 就沒有生長發育。 鋅是人體必需的微量元素之一， 在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用， 被人們冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和諧素”的美稱 。
鋅對人體有5大作用作用1：鋅是酶的活化劑， 參與著體內數百種酶的活動和代謝。
作用2：鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能， 促進食欲。
作用3：提高免疫功能， 增強對疾病的抵抗力。
作用4：參與體內維生素A的代謝和生理功能， 對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。
作用5：鋅還保護皮膚粘膜的正常發育，
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