跳舞也是一種鍛煉身體的方式

在十幾年前， 我和一個女朋友去了雲南， 因為這個地方少數民族雲集的地方， 晚上燈火通明， 互相不認識穿著少數民族服裝的人拉著我的手跳起了集體舞， 感覺很像做夢， 我和女朋友都是背帶斜挎包， 放在前面， 這樣避免重要的東西丟失， 我跟著他們跳了一個多小時， 那是一月份， 我穿著襯衣長褲， 玩得也特別開心。 通過跳舞這件事， 我覺得可以讓大家更快地隨著音樂的節奏融入在一起， 彼此拉著手， 碰著肩， 笑面相對， 跳得如此熱火朝天， 互相也不留下姓名和聯繫方式， 但是開心了很久很久。

還有一次也是和不認識的人一起跳舞，

那是在泰國的船上， 也有兩次跳集體舞的機會， 記得當時一位女士先穿著三點式來了一段鋼管舞， 然後大家熱烈歡呼， 隨後就一起跳起了集體舞， 但是不知為什麼感覺沒有在雲南玩得這麼開心， 可能在雲南場面大， 地方也很大， 又是燈火通明的夜晚， 人又那麼多， 跳起來不由自主一會兒齊整了， 我對他們少數民族的舞蹈也不懂， 不過我感覺少數民族舞蹈倒是很好學， 而且一學就會， 好像看著比廣場舞容易一些。 我現在還記得那個小夥子對我不停的打手勢教我跳舞的樣子……

我那天遛狗遇到鄰居約我去社區附近跳廣場舞， 我當時跟著去看了看， 感覺沒有特別好的氣氛就放棄了，

看著有的年輕的為了減肥也一起跳， 還有的就是為了健身， 可我也不知道為什麼會這麼心灰意懶， 除了能散散步出去走一走， 什麼運動也不願意做， 過去跟朋友們去打打球， 有時候還會遊游泳， 現在不想動， 在家除了做一些必要的家務之外， 就是想躺著， 或者睡覺， 一副懶散怎麼也歇不夠的樣子。

現代人娛樂項目雖然不那麼多， 其實不管廣場舞或者有人練的瑜伽， 幾個人相互一約， 一起做著伴出去， 也算是有點事做， 總比這樣躺著要好， 好像看著是在休息， 其實也是在胡思亂想， 未必就達到修身養性。 所以趁著沒老就應該動起來， 會讓人更有精氣神， 也更健康快樂。