文|文兒
曉曉嫁給老公經歷過一段艱難的抗爭期， 原因就是婆婆嫌棄曉曉身高太低， 怕將來孫子長不高， 就算家裡人一直說孩子的身高是由父母雙方的基因影響著的， 兒子那麼高將來生出來的孩子肯定矮不了， 但她婆婆就是死活不同意， 最後是曉曉懷孕了才奉子成的婚。
這由於身高問題造成的家庭隔閡， 曉曉可是記在心裡了。 為了打破婆婆認為的“娘矮矮一窩”， 也為了爭口氣——我矮怎麼了， 生出來的孩子可是大高個一個！曉曉可是研究了很多除了遺傳因素， 讓孩子健康長高的書籍， 下面這6點是曉曉認同並積極實施的，
一、孩子的營養最重要
有句話說先天不足， 後天補足。 既然父母的基因已經在那兒了， 就只能從孩子自身來改變， 其中最重要的就是給孩子補營養。 像鈣元素、蛋白質、維生素都是孩子成長必不可少的， 均衡的營養能幫助孩子健康不生病， 還能促進孩子骨骼的發育， 讓孩子長高。 所以含鈣和蛋白質豐富的乳製品， 就是很多家長的優先選擇， 早晚一杯純牛奶， 孩子健康還長高。
二、別讓孩子錯過長個子的仨時期
孩子長個子會有三個關鍵期， 生長發育期（4—6歲）、快速增長期（10—16歲）、衝刺青春期（17—23歲）， 家長如果不知道錯過就晚了，
三、多活動
身邊有個朋友因愛打籃球二十多歲了又竄了3釐米， 所以說多運動， 尤其是伸展身體和蹦蹦跳跳的運動對孩子長高很有好處。 但記得要適量， 在不損傷孩子身體健康的前提下進行。
四、好睡眠不可少
青春期長個時晚上睡覺會抽筋會做夢， 可以說我們都是在睡覺中變高的。 充足的睡眠能給人充沛的精力， 也能促進身體新陳代謝， 激發更多生長激素的分泌。
五、多曬太陽
不缺鈣的孩子長的會比較快， 所以平時多帶孩子曬曬太陽， 利用大自然來補充鈣元素讓孩子有個大高個。
六、保持心情愉快
有的家長因為擔心孩子個子矮， 就愁眉苦臉唉聲歎氣的，
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
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