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腦卒中病人越來越年輕化了。 ”過去只有老年人得腦卒中, 因為老年人血管比較脆, 容易破裂。 但近年來, 腦卒中的發病人群開始偏年輕化了, 30~45歲之間突發腦卒中的病人多起來。
腦卒中的發病呈低齡化趨勢
“腦卒中的發病人群的確已經呈現出年輕化的趨勢。
”以前腦卒中是七八十歲的老人容易得的病,
現在有很多三四十歲的中青年人也會得腦卒中。
這主要跟生活環境的改變有很大關係。 如今生活節奏快, 中青年人的壓力大, 很容易忽視自己的健康,
此外,
高血壓、糖尿病等的低齡化,
也導致了腦卒中的低齡化。
突發腦卒中的中青年人,
多半是有糖尿病、高血壓等基礎病。
高血壓、高血糖、高血脂是導致腦卒中的重要因素。
如果抽煙、酗酒,
得腦卒中的概率會更高。
香煙中的煙鹼會造成血管持續性緊張,
導致血管痙攣、動脈硬化,
增加發生腦卒中的危險性。
酒精可直接作用於腦血管平滑肌,
引起血管痙攣,
還可通過使血小板增多,
導致腦血流調節不良、心率失常、高血壓、高血脂,
這些均可提高腦卒中的發生率。
腦卒中認識上的幾大誤區
誤區一:我不會得中風
很多人覺得, 腦中風是老年病,
在人的一生中,
任何年齡都會得卒中,
它的發病不分性別和年齡。
中國卒中的發病平均年齡是66歲,
比美國白人早10年。
其中,
小於45歲的患者已接近全部患者的1/5。
而且,
大多數腦卒中患者發病前都毫無徵兆,
不到1/3的患者有短暫性缺血發作的歷史。
誤區二:頸動脈篩查=腦卒中篩查
經常在門診聽到患者說,
頸動脈檢查等於腦卒中篩查,
頸動脈有斑塊就會發生腦卒中。
腦卒中篩查是一個綜合過程。
誤區三:腦血管檢查正常,
就不會患腦血管病
腦血管病中,
血管因素只是原因之一。
比如,
有統計顯示,
1/5的腦血管病其實來自心臟,
先有房顫,
和血管毫無關係。
所以腦血管篩查正常,
並不意味著你不會患腦血管病。
誤區四:有些食物或動作是防止卒中的靈丹妙藥
經常有人跟我說, 他有防病絕招, 吃特殊的食物,
對於養生保健來說,
有時候規律生活甚至超過科學本身。
任何食物,
包括我們常說的納豆、卵磷脂等,
真正有效的不多,
最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。
預防中風最有證據的運動就是快走。
但來自美國健康研究所的調查顯示,
劇烈運動會增加腦出血,
因此運動也是要有限度的。
誤區五:阿司匹林可以預防任何卒中
中國的阿司匹林使用量遠遠低於國外, 目前普通人是14%, 美國是50%。 臨床大夫推薦的阿司匹林是因人而異的, 肯定不是任何人都能吃。
卒中的防控措施是綜合的,
阿司匹林只是預防中的一環。
儘管阿司匹林很重要,
但你不要忘了遵醫囑服用降壓、調脂、降血糖的藥物,
這些也是重要的措施。
誤區六:藥物有毒,
保健品更安全
有人說藥物說明書上寫的副作用多,
發生副作用的機會也多,
西藥治標,
中藥治本。
而事實是,
不良反應發生的頻率和嚴重性與說明書寫的多少沒有關係。
預防腦卒中的藥,
很多人擔心長期吃對肝臟有損害,
現在全世界沒有一例因為使用他汀類藥物出現身體損害的,因此不要被說明書嚇到了。保健品的安全性未接受科學評價,有確切療效的一定不是保健品,而且保健品很貴,所以大家一定不要盲目相信保健品,而放棄安全性更好的藥物,從而貽誤病情。
誤區七:我病情輕,不用住院治療
我們很多人得了中風,說自己症狀很輕,不需要住院,在門診輸液就能好,這是錯誤的。其實,即便是小中風,預後也常常不如人意,死亡率和復發率都較高,因此出現小中風一定要重視。從社會角度來講,短暫的和輕微的中風治療價值更大。小中風治好了就是正常人,不治療的話可能就變成真正的中風了。
誤區八:輸液比吃藥更為有效
很多病人認為輸液比吃藥更為有效,而我說吃藥更管用。目前,中國已成為一個輸液大國,所有的醫院都有輸液室,但對於預防中風,輸液有多少效果呢?
其實在中風早期,輸液有明顯效果的並不多。在我們國家的指南裡,幾乎也沒有輸液這一條,主要還是以他汀類、抗血小板和降壓類藥物為主,只有融栓才需要靜脈輸液。門診中我們幾乎從來不開輸液,不恰當的輸液只會使病情更重,而且研究發現,每天輸液的病人致殘率更高。
誤區九:活血=疏通血管=防治中風
經常聽病人說:“我現在每天吃三七、野生銀杏茶,每天吃活血補品,就活了血了,就可以溶解血栓了。”這也是錯誤的。現在的溶栓藥物品種很少,也都有治療的最佳時間段,溶栓風險會很大,有害無益。迄今為止還沒有口服的溶栓藥物,而且活血藥物不能溶栓,不能疏通血管。
誤區十:我病好了,不用吃藥了
要知道,中風的復發率是很高的,5年復發率是30%,1/3的人因為復發而再住院。做過ESSEN卒中風險評分量表的患者,得分越高的人越要堅持吃藥。還有的人因為腿、腳能動了就不吃藥了,實際上中風後即使肢體康復了,血管也不一定好轉。堵塞可能還存在,應該遵醫囑堅持服藥。
注:文中圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除
現在全世界沒有一例因為使用他汀類藥物出現身體損害的,因此不要被說明書嚇到了。保健品的安全性未接受科學評價,有確切療效的一定不是保健品,而且保健品很貴,所以大家一定不要盲目相信保健品,而放棄安全性更好的藥物,從而貽誤病情。誤區七:我病情輕,不用住院治療
我們很多人得了中風,說自己症狀很輕,不需要住院,在門診輸液就能好,這是錯誤的。其實,即便是小中風,預後也常常不如人意,死亡率和復發率都較高,因此出現小中風一定要重視。從社會角度來講,短暫的和輕微的中風治療價值更大。小中風治好了就是正常人,不治療的話可能就變成真正的中風了。
誤區八:輸液比吃藥更為有效
很多病人認為輸液比吃藥更為有效,而我說吃藥更管用。目前,中國已成為一個輸液大國,所有的醫院都有輸液室,但對於預防中風,輸液有多少效果呢?
其實在中風早期,輸液有明顯效果的並不多。在我們國家的指南裡,幾乎也沒有輸液這一條,主要還是以他汀類、抗血小板和降壓類藥物為主,只有融栓才需要靜脈輸液。門診中我們幾乎從來不開輸液,不恰當的輸液只會使病情更重,而且研究發現,每天輸液的病人致殘率更高。
誤區九:活血=疏通血管=防治中風
經常聽病人說:“我現在每天吃三七、野生銀杏茶,每天吃活血補品,就活了血了,就可以溶解血栓了。”這也是錯誤的。現在的溶栓藥物品種很少,也都有治療的最佳時間段,溶栓風險會很大,有害無益。迄今為止還沒有口服的溶栓藥物,而且活血藥物不能溶栓,不能疏通血管。
誤區十:我病好了,不用吃藥了
要知道,中風的復發率是很高的,5年復發率是30%,1/3的人因為復發而再住院。做過ESSEN卒中風險評分量表的患者,得分越高的人越要堅持吃藥。還有的人因為腿、腳能動了就不吃藥了,實際上中風後即使肢體康復了,血管也不一定好轉。堵塞可能還存在,應該遵醫囑堅持服藥。
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