一天晚上， 某醫院急診室送來了一位60多歲的老阿婆。 陪同老阿婆的是她兒子， 他著急的告訴接診的醫生， 老人吃完晚飯後就頭暈、嘔吐， 是不是吃壞肚子了， 可是晚上老人沒有吃什麼不乾淨的東西啊。
醫生一邊安撫家屬不要著急， 一邊細心的為老人檢查身體。 老人的血壓測量的結果為170／90mmHg， 醫生認為老人的血壓偏高， 而頭暈嘔吐並不是吃壞了肚子， 而是由高血壓引起的， 其它化驗結果也證實了醫生的判斷。 醫生馬上為病人採取了有效的降壓措施， 經過一番處理， 老人掛上了鹽水， 血壓也慢慢降下來了，
病人家屬覺得老人身體一向還不錯， 很少有病痛， 平常也沒有什麼高血壓的任何徵兆， 怎麼就患上高血壓了呢？
醫生說出了“隱形高血壓”的概念：高血壓病是一種慢性疾病， 病情進展緩慢， 時間較長， 而且在早期和中期， 患者的症狀往往不明顯， 往往容易被忽視。 一些突發病症， 很可能就是高血壓的危象， 因此， 即便血壓不高的老人， 也應養成定時監測血壓的健康習慣， 以便早期發現疾病， 及時治療。
高血壓頭痛， 不是簡單的事
高血壓腦病發病較急， 發病前常見有血壓顯著升高、劇烈頭痛、噁心、嘔吐、精神紊亂等先兆。 發病後以腦水腫症狀為主， 大多數患者有頭痛、抽搐和意識障礙三大特徵，
腦水腫發生後， 腦的功能受到影響， 會出現癲癇以及大腦半球功能缺失。 癲癇常表現為全身大發作， 多數患者可能有輕度意識障礙， 少數患者則出現短暫的精神症狀。 視力障礙以黑朦、偏盲多見， 有時也可出現全盲。 腦與神經局部功能缺失也可表現為言語不清、失語， 少數患者可有半身感覺障礙， 短暫偏癱、單癱或顱神經癱瘓。
綜合調理防控高血壓
1、保持飲食合理
堅持低鹽、高纖維、低脂、富含鈣和鎂的健康飲食， 減少飲酒（酒精攝入量低於30g/d）， 戒煙， 避免攝入過量濃茶、咖啡和辛辣食品。 做到粗細搭配、葷素搭配、主副搭配和五色(綠黃紅黑白)搭配；多吃新鮮果蔬。
2、注重食療
藥療不如食療， 一些針對高血壓病的食療方， 應用之後可起到意想不到的降壓效果， 如利用藥食兩用的食物和益生菌一起發酵製成的蕎麥桑葉複合菌發酵液。 現代藥理學研究表明， 蕎麥含有蘆丁、槲皮素和兒茶素等多種黃酮類化合物， 桑葉含有γ-氨基丁酸和生物鹼， 具有擴張冠狀動脈、降低血管阻力、增加冠狀動脈和腦部的血流量、調節血壓的作用， 對由高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等症狀均有較好的療效。
3、運動要適量、持久
每天運動時間不少於30分鐘， 運動需要每天堅持， 切不能斷斷續續， 根據自己的實際情況選擇鍛煉方式， 如慢跑、快走和太極拳等；強度要適中， 強度小了沒效果， 過大， 則容易出意外。
4、做好監測， 按時服藥
做好血壓的監測， 按時服藥， 防止血壓大幅波動帶來的嚴重後果， 當血壓波動幅度和頻率過大過快， 要及時找出原因， 並有針對性地採取相應措施。