根據體質喝茶非常重要， 喝對了會越來越年輕
不然， 就會帶來不少麻煩
你是什麼體質？你該怎麼喝茶？
一、陽虛體質
陽虛體質的你是……上輩子折翼的天使， 手腳冰涼， 跟生魚片這一類的涼菜有仇， 一吃就拉肚子。
性格多內向、沉靜， 看似“靜如處子， 只想在角落裡當個美女(男)子”。
其實是虛！是懶！不想動而已。 反正， 你就像生命缺少太陽， 暖什麼的與你無緣。
既然你陽虛， 自然要忌寒涼的飲品， 我們推薦多喝暖胃、暖身的茶， 像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等， 調飲茶方面也可以嘗試生薑紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。
二、陰虛體質
陰虛體質的你是……
熱、熱、熱， 夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不塗胭脂， 也是面頰通紅；渴、渴、渴， 為什麼喝很多水， 還是口乾舌燥？無論怎麼補水， 還是皮膚乾燥？晚上， 連周公都不搭理你。
總而言之， 陰虛體質的你各種乾燥、各種枯萎， 完全沒有養分。 有時間泡點、白茶等清爽的茶類喝喝吧。 例如福鼎壽眉、白牡丹。 不想清飲， 也可來點花式調飲， 比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三、氣虛體質
氣虛體質的你……
是不是很容易說話沒勁呢， 經常出虛汗， 容易呼吸短促， 經常疲乏無力。
氣虛的人很容易感冒啊， 而且你生病後， 由於抗病能力弱也難以很快痊癒。
未發酵和輕發酵的茶就少喝或者不喝吧， 紅茶中的祁紅、滇紅， 焙火烏龍茶中的岩茶、單樅， 以及普洱熟茶都是不錯的選擇。 對你有好處的， 注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。
四、痰濕體質
痰濕體質的你是……
心寬體胖是你的最大特點， 腹部鬆軟的肉肉總是捨不得離開你；皮膚老是油油膩膩， 清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸， 因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗， 可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒。 常常困乏思睡， 總覺得睡得不夠……
痰濕體質要注意飲食清淡、排毒， 實在忍不住茶癮， 淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶， 解解饞吧。 最重要的還是乖乖調理身體吧！千萬別放棄治療啊！
五、濕熱體質
濕熱體質的你是……
臉部、鼻尖總是油光鋥亮，
總而言之， 濕熱體質的你， 總是感覺排泄不暢， 怎麼洗也還是不清爽， 抓狂。
既然你那麼抓狂， 自然需要來點甘平排毒的好飲品。 清飲可以點鐵觀音、武夷岩茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶， 選擇還是很多的！
六、血瘀體質
血瘀體質的你是……
其實很年輕， 臉上永遠都似蒙著一層灰， 晦暗地怎麼洗都洗不乾淨；別人磕碰一下沒事， 你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質， 你卻偏偏乾燥粗糙；總而言之， 你經常被無形抬高年齡。
血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，
七、特稟體質（過敏體質）
特稟體質的你是……
看似小身板不錯， 鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鐘放倒你；別人的美味海鮮， 可能是你的致命殺手……總而言之， 一旦遇到特定物質， 身體就會迅速有過敏反應。
特稟體質的你， 堪稱人類中最脆弱的紙片人， 絕對的重點保護對象。
敏感體質的你如果心裡時刻住著一夥兒茶蟲， 實在忍受不住它們的調皮， 不妨選擇發酵度較高、焙火適中的茶， 但因為你的體質有高度敏感性，
八、氣鬱體質
氣鬱體質的你是……
李清照的氣質， 多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體， 動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌， 雖年紀輕輕， 卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘後的掉價白菜的模樣。
總之， 如今是一個講究健康的時代， “林妹妹”早就不吃香了。
如果你是個氣鬱體質的人兒， 又喜歡喝茶， 茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。 此外， 像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶， 也是推薦飲用的哦。 不過自己別no zuo no die睡前喝茶， 對本來就睡眠品質不高的人就更加不好了。
九、平和體質
平和體質的親簡直就是人生贏家嘛！
“身體倍兒棒， 吃嘛嘛香”， 再加上睡眠好、性格開朗， 社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊！
誇張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。
社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊！
誇張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。