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冬至家宴給家人做一道五星級好評的家常菜「風味茄子」

今天冬至, 大家別忘了吃餃子哦!冬至吃餃子的習俗據說是不忘“醫聖”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩, 在中原以北還有“冬至不端餃子碗, 凍掉耳朵沒人管”這樣的民謠。

冬至(Winter Solstice)又名‘一陽生’, 是中國農曆中一個重要的節氣, 也是中華民族的一個傳統節日, 冬至俗稱“數九、冬節”、“長至節”、“亞歲”等, 早在二千五百多年前的春秋時代, 中國就已經用土圭觀測太陽, 測定出了冬至, 它是二十四節氣中最早制訂出的一個, 時間在每年的西曆12月21~23日。

言歸正傳。

茄子有很多版本做法。 但麻辣酥香的風味茄子是我吃過的茄子裡面口感最佳的。

茄子有以下三大食用功效:

1、茄子含有維生素E, 有防止出血和抗衰老功能, 常吃茄子, 可使血液中膽固醇水準不致增高, 對延緩人體衰老具有積極的意義。

2、茄子性味甘寒, 有活血化淤, 清熱消腫、寬腸之功效, 適用於腸風下血, 熱毒瘡癰, 皮膚潰瘍等, 對內痔便血有很好的療效。

3、茄子還可軟化微細血管, 防止小血管出血, 對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。

準備原料:長茄子、香菜、澱粉。

準備調料:薑絲、幹辣椒、花椒、糖、鹽、蒸魚豉油、白芝麻。

製作過程:

1.長茄子去皮, 切拇指粗的條。

2.用水把茄子條表面沖濕。

3.裹一層澱粉。

4.然後輕輕在茄子條上灑點水。

5.再裹一層澱粉, 輕灑一層水後入油鍋炸。

6.油溫要高。 上色後撈出。

7.複炸一次。

8.麻椒、薑絲、幹辣椒絲熱鍋涼油慢慢炒香。

9.加糖拌勻後加蒸魚豉油、醋充分攪拌。

10.加白芝麻拌勻。 倒入複炸後的茄子條、香菜段翻拌均勻。 裝盤!

視頻載入中...

一大盤麻辣酥香的風味茄子, 酸酸甜甜的, 很快讓我掃蕩乾淨。 砸吧咂咂嘴, 沒吃過癮, 真後悔做少了。

小貼士:

一個長茄子可做一盤菜。

複炸後的茄子儘快拌汁。

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