我國是糖尿病大國， 位居世界首位， 糖尿病患者人數約1.1億人， 很多人對於糖尿病的不重視， 加重了糖尿病的發展， 糖尿病不加治療就會導致糖尿病併發症：糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病並結核病、糖尿病酮症酸中毒、膽囊、膽管炎、膽石症、牙周炎、牙齦溢膿及鼻竇炎等。
糖尿病併發症來臨前3個症狀
糖尿病眼病——眼部異常現象
糖尿病眼病主要是由於血糖長期控制不好， 對血管和視神經造成損害。 視力急劇變化， 如：青少年雙眼同時患上白內障， 發展迅速；瞳孔變小而在眼底檢查時用擴瞳劑效果不佳，
糖尿病足——皮膚難自愈
糖尿病足主要是傷口破爛後難以自愈， 反而越加嚴重， 出現皮膚瘙癢症、反復出現毛囊炎、癤腫、癰及皮膚潰瘍、紅斑和皮膚破損等疾病， 嚴重者甚至導致局部組織壞死或壞疽， 常見於肥胖和血糖過高的患者。
3、糖尿病腎病——微量白蛋白尿
微量白蛋白尿可能是糖尿病腎病的先兆。 糖尿病病程10年的患者微量白蛋白尿的出現率可達到1 0％—30％；糖尿病病程20年的患者， 微量白蛋白尿的出現率為40％， 且20年後有5％—10％的患者惡化成終末期腎病。 青年期發病的糖尿病患者到50歲時有40％的患者發展為嚴重的腎病，
專家建議：糖尿病早期治療才是關鍵， 初期飲食調控很重要。
飲食治療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法。 輕型病例以食療為主即可收到好的效果， 中、重型病人， 也必須在飲食療法的基礎上， 合理應用體療和藥物療法。 糖尿病飲食4條準則：定時定量、吃幹不吃稀、吃硬不吃軟、吃綠不吃紅。
每天一杯全胚芽蕎子茶或製作雜糧飯
全胚芽蕎子屬於粗糧食系列， 被譽為"五穀之王"， 含有大量人體必須的營養成份：生物類黃酮、蛋白質、膳食纖維等等， 尤其所含蘆丁， 其主要功效是軟化血管， 改善微循環， 有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。
每天運動半小時
運動可以降低糖尿病患者的血糖， 能改善心血管狀況， 降低血壓、血脂， 又能改善心理狀態， 對糖尿病的治療有很大的幫助。 但這種糖尿病的治療方式不能操之過急， 應以輕度活動開始， 根據糖尿病患者的耐受能力逐漸增加活動量， 但不要超過心肺及關節的耐受能力。