範主說:越是優秀的人越懂得時間分配。
竟然從淩晨1點就已經開始了, 這個時間並不亞於以上任何人。
看細看他的睡眠時間(sleep)卻是從下午的6點開始, 一直睡到1點, 7小時的睡眠時間可以說和大部分普通白領睡得一樣長。
第二位第三位的約翰·彌爾頓和村上春樹, 他們也都是非常厲害的詩人作家。 同樣每天四點起床, 但是依然不耽誤每天七八小時的睡眠。
由此可見, 其實早起或者晚起, 睡多睡少和成功並沒有必然關係, 或許他們睡得晚起的晚, 或者他們睡得早起的早, 或者他們根本不需要多睡幾個小時,
同樣是一天24小時, 大佬們充分黃金時間過出了普通人N天才能達到的工作量, 這就是大佬的聰明之處。
所以, 摸准自己的黃金時間, 找到最適合自己的生活作息規律, 充分利用好每一天並堅持下去, 你也能成功~