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想延年益壽,調攝陰陽,那這養生茶你值得擁有

茶是人們日常生活不可缺少的飲料, 把用於治病的中藥製作成日常人民養生保健, 延年益壽, 調攝陰陽的飲料, 是一個極為平凡而偉大的發明, 千百年來, 為中華民族的健康做出了不可磨滅的貢獻

《八仙茶》——韓氏醫通

藥材:細茶500克、淨芝麻375克、花椒75克、小茴香150克、泡薑30克、鹽30克、粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆, 綠豆各750克

製作:所有食材研磨成粉, 攪勻, 外加麥面, 炒黃熟, 與前的粉未一起攪勻, 瓷罐收藏, 食用時, 加入糖、核桃仁等適用, 白開水沖服就可以

功效:益精悅顏、保固腎、適用於四五十歲中壽之年延緩衰老

《芝麻養血茶》—醒園錄

藥材:黑芝麻5克,

普通茶葉4克

製作:前味炒黃、與茶葉加水煎煮10分鐘, 湯飲食芝麻與茶葉

功效:滋補肝腎、養血潤肺、治肝腎虧虛、皮膚粗糙、毛髮黃枯或早白, 耳鳴等

《五味枸杞茶》—攝生眾妙方

藥材:五味子150克、枸杞150克

製作:二味一起搗碎, 用砂鍋盛水, 煮沸, 蓋嚴離火, 勿揭蓋, 浸泡3日即可

功效:生津養陰, 適用於夏季食欲不振, 疲乏無力, 消瘦多汗, 氣短懶言, 口幹煩渴

《西瓜汁茶飲》—本草匯言

藥材:西瓜一個

製作:取肉壓汁。 於炎夏代茶頻飲

功效:清熱解暑、除煩止渴

《人參固本茶》—張氏醫通

藥材:人參120克、天門冬、麥冬、生地黃、熟地黃各240克

製作:把後四味搗碎, 沸水沖泡20分鐘, 人參片另泡, 與前藥對服, 當茶飲, 同時吃人參渣

功效:益氣養陰,

扶正固本, 治中老年人氣陰兩虧, 津血不足, 以及老慢支久咳不愈

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