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小兒推拿退燒六步圖(收藏備用)

小兒發燒了, 可以用推拿退燒, 並且簡簡單單用六步, 就可以輕輕鬆松給小兒退燒。

第一步, 開天門100次

1、位置:兩眉中間至前髮際成一直線。

2、手法:推法——以拇指指腹, 在穴位上做直線推動。

3、操作:兩拇指自下而上交替直推。 推50~100次。

4、功用:醒腦、鎮驚、安神。

5、要領:用力宜柔和均勻, 推動時要有節律, 頻率大約為每分鐘200~300次。

第二步, 推坎宮100次

1、位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

2、手法:推法——以拇指側面或指腹, 在穴位上做直線推動。

3、操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推, 稱“推坎宮”。 推50~100次。

4、功用:疏散解表、提精神。

5、要領:用力宜柔和均勻,

推動時要有節律, 頻率大約每分鐘200~300次。

第三步, 運太陽100次

1、位置:眉梢與眼角延長線相交處, 眉後按之凹陷處。

2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上, 由此往彼做弧形或環形運轉推動, 稱運法。 此法以順時針運為補, 逆時針運為瀉。

3、操作:用中指指端運, 稱“運太陽”。 運50~100次。

4、功用:開竅、醒神。

5、要領:運法宜輕不宜重, 宜緩不宜急, 要在體表旋繞摩擦推動, 不帶動深層的肌肉組織。 頻率為每分鐘80~120次為宜, 運時向耳廓方向稍用點力。

第四步, 清肺經200次

1、位置:無名指末節羅紋面。

2、手法:推法——以拇指側面或指腹, 在穴位上做直線推動。

3、操作:旋推為補, 稱“補肺經”;由指端向指根方向直推為清, 稱“清肺經”, 補肺經和清肺經統稱“推肺經”。 此處選用清肺經, 推100~300次。

4、功用:用清法能清熱解表, 止咳化痰, 用補法補肺益氣。

5、要領:用力宜柔和均勻, 推動時要有節律, 頻率大約為每分鐘200~300次。 此處一定要注意推動的方向, 這與補瀉有關, 補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了, 因此家長一定要看仔細。

第五步, 清天河水200次

1、位置:前臂內側正中, 自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

2、手法:推法——以食、中指指腹, 在穴位上做直線推動。

3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部, 稱“推天河水”, 或稱“清天河水”。 推100~200次。

4、功用:此穴性溫涼平和, 能清熱解表、泄火除煩, 用於治療熱性病症, 清熱而不傷陰。

5、要領:用力宜柔和均勻, 推動時要有節律, 頻率大約每分鐘200~300次。 推的方向一定是從腕到肘, 不可反向操作!

第六步, 退六腑200次

1、位置:在前臂尺側(小指側),

自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

2、手法:推法——以食、中指指腹, 在穴位上做直線推動。

3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕, 稱“退六腑”。 推100~200次。

4、功用:清熱、涼血、解毒。

5、要領:用力宜柔和均勻, 推動時要有節律, 頻率大約每分鐘200~300次。 推的方向一定是從肘到腕, 不可反向操作!

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