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術後如何規律排便

術後便秘

是手術患者的術後常見問題, 無論是什麼手術, 都可能會出現便秘。 術後便秘是指術後恢復飲食3d後仍未排便的現象, 這將會大大影響患者的身心健康, 比如產生焦慮、腹脹、腹痛, 並對飲食、睡眠及康復帶來不利影響, 甚至會成為誘發心腦血管疾病的重要危險因素。

什麼原因導致的術後便秘呢?

1.臥床太久

術後, 患者臥床時間長, 活動減少, 引起腸道功能不能及時恢復, 胃腸蠕動減弱, 大便不能正常排出, 造成便秘。

2.飲食結構變化

很多患者家屬認為術後患者需要大補, 會給以高脂、高蛋白的食物。

其實這類食物形成的糞便在腸道內運行緩慢, 容易幹結, 造成便秘, 引起“上火”。 另外, 吃的太少也會造成便秘, 因為食物太少不足以引起排便反射。

3.排便習慣、姿勢與環境的改變

大多數患者習慣了蹲姿及坐姿排便, 反而對床上排便不習慣, 因此顧慮太多, 儘量控制排便, 造成大便幹結。 另外, 大多數患者只能在特定的環境裡排便, 一旦失去這種隱蔽的環境, 患者情緒緊張, 擔心排便造成的氣味和聲音傳出去, 抑制排便導致便秘。

4.麻醉方式和抗生素長期大量使用

麻醉藥物會使胃腸功能抑制, 一般來說全麻患者的便秘發生率最高。 抗生素的長期使用會使腸道菌群失調, 擾亂了腸道內環境, 造成便秘。

5.患者的心理應激反應

患者對手術的認識及心理準備不足, 易產生緊張、焦慮、恐懼、沮喪等情緒。 當精神緊張, 情緒激動時, 交感神經興奮而抑制了迷走神經, 導致腸蠕動減慢, 引起便秘。

那麼, 應該怎樣處理呢?

適用性行為訓練

早餐後人的“胃一結腸反射”最強, 應在每天早餐後給予便器刺激患者排便, 建立條件反射, 養成定時排便習慣。

創造良好的排便環境

當患者要排便時, 挑選輕鬆、隱蔽的環境, 可打開窗子, 模擬平時的如廁環境, 全身進入鬆弛狀態, 利於排便。

心理護理

語言交流能夠減少患者的焦慮和抑鬱, 並從情感上激發患者。 因此需要親人加強與患者的溝通, 利於疾病痊癒。

加強鍛煉

患者能早日下床活動最好, 若患者不能下床則需要在床上加強運動,

在病情允許的情況下, 協助患者在床上做運動:上下肢屈伸, 收腹抬腿, 提肛收腹等, 以促進腸蠕動。

飲食調節

每日飲水量保證在1500ml左右, 多吃含有粗纖維的蔬菜水果。

採用合適的治療方法

比如腹部按摩、腹部熱敷、藥物。

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