鼻腔被稱為人體肺部的“空調”和“篩檢程式”， 據相關調查顯示， 在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統感染疾病中， 80%是由鼻腔問題引起的。 今天是第十五個“全國愛鼻日”， 我們一起來關注鼻腔健康。
前段時間， 小周感冒了， 鼻子一直不舒服， 他以為是小毛病， 沒去醫院治療。 誰知， 最近， “不舒服”的情況越來越嚴重了， 經常流膿鼻涕， 眼睛還很疼。
經過檢查， 泰州市中醫院耳鼻喉科副主任中醫師張新玲說， 小周這是患上了鼻竇炎， 而且鼻子裡還長了息肉， 需要手術治療。 鼻竇炎分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎，
“不做手術， 一個他鼻腔的引流不暢， 他症狀會繼續加重， 還有就是可以從單個的鼻竇單組的鼻竇侵害到別的鼻竇， 頭痛的加劇， 會出現鼻息肉， 會出現嗅覺減退這個慢性炎症長期刺激這個嗅覺減退， 有可能它就是不容易恢復的。 ”
張新玲提醒， 許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關係。 因此， 預防傷風感冒尤為重要， 另外， 還要注意擤鼻方式。
“不是說我把兩側鼻腔都捏緊了以後同時擤鼻子， 這個動作是不對的， 一般都是單側鼻孔擤鼻子， 這樣子會保持另外一個(鼻腔)是通暢的， 不會形成逆行感染。 ”
生活中， 很多人喜歡用手指挖鼻孔， 這一動作既不雅觀， 也是一種不良的衛生習慣， 會使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血， 還會使鼻腔感染， 嚴重的甚至會危害大腦健康。 張新玲建議， 無論什麼季節， 最好用冷水洗臉， 清洗時適當按摩鼻部， 以改善鼻內血液迴圈， 提高抗冷禦寒能力， 減少傷風感冒的機會。 另外， 適當運動， 增強體質， 也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。
“兩側鼻翼我們這個兩個手指按到這邊來， 然後外側這個叫迎香穴， 這個地方可以按， 沒事的時候， 比如說你每天可以按個六次啊八次啊，