頸椎病又稱頸椎綜合征， 是因椎間盤變性、突出， 頸椎骨質增生， 韌帶鈣化等退變而造成頸神經根、椎動脈、交感神經、脊髓被刺激受壓引起的頭痛、眩暈、頸部肩部以及上肢部疼痛麻木或者胸痛， 甚至下肢發生痙攣性癱瘓等等的一種病變。
根據頸椎病的臨床症狀， 可分為七型：頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型、混合型、其他型（主要為食管壓迫型）。 頸椎病好發於40歲以上者， 或者從事長期低頭工作或者頸肩部不對稱負重者， 勞累、損傷、受寒是常見誘發因素。 隨著現代社會資訊化程度的加快， 人們體力活動日漸減少、腦力勞動逐步增加，
因此預防以及控制是關鍵， 作為頸椎病初期的頸型， 就更有治療的必要。
在傳統醫學中， 頸椎病屬於“痹證”範疇， 近代名家朱春霆認為頸椎病多數是因為頸部肌肉過度勞累， 逐步形成頸肌慢性勞損， 正所謂氣血凝滯， 阻塞經絡， 不通則痛。 另一致病因素便是外感風寒濕， 致使氣血不和， 進而出現頸肩上肢的疼痛或者麻木。 頸型頸椎病屬於頸椎病中的輕症， 氣血凝滯、筋脈阻塞均不嚴重， 正是治療的最佳時期。 《醫宗金鑒》有雲“按其經絡， 以通鬱閉之氣，
根據對頸椎病發病機制的研究， 我認為改善甚至治癒頸型頸椎病可以從以下幾個方向走：
調整姿勢：選擇高度適中的枕頭， 調整睡眠姿勢；
勞逸結合：針對長期低頭的情況， 養成有意識的抬頭並活動頸部的習慣；
注意運動：定期運動， 在運動過程中放鬆身體， 但也要注意運動姿勢， 也不可過激， 引起運動損傷；
調節情緒：根據自身愛好， 聽些和緩的音樂， 放鬆心情；
及時就診：一旦出現頸肩部不適， 及時就診， 作為醫者， 確診頸椎病後， 首先通過針灸放鬆局部肌肉， 緩解無菌性炎症， 其次若有必要根據手下摸骨情況或者X線片調整骨關節， 將不穩甚至錯位的椎體回捺歸正，
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