過敏性鼻炎是常見的過敏性疾病之一，
可分為季節性和常年性兩類。
前者主要由花粉引起，
多發生在春秋季。
後者則一年四季均可隨時發病，
以秋冬氣候變化時多見。
因為秋冬季節空氣比較乾燥，
鼻腔受到冷空氣刺激極易誘發鼻炎。
此外，
空氣中漂浮的可吸入顆粒物較多，
也會誘發加重本病。
特別是近年霧霾天氣的增多，
更是導致了過敏性鼻炎的高發。
總有人為過敏性鼻炎傷腦筋，
原因是稍不注意就開始出現鼻癢、鼻塞、噴嚏、流清稀鼻涕，
甚至眼癢、流淚及頭痛等症狀。
要想根治過敏性鼻炎，
只有增強體質，
調理臟腑功能，
提高機體的適應性。
過敏性鼻炎中醫特別強調預防的必要性， 多管齊下， 讓鼻炎消失無蹤！
過敏性鼻炎穴位按摩法， 可用拇指、中指或食指的指腹點壓、按揉印堂穴（兩眉毛內側端連線的中點凹陷處）、迎香穴（鼻唇溝中， 鼻翼外緣中點處）及上迎香穴（鼻唇溝上端，
過敏性鼻炎滴鼻法， 對於鼻腔乾燥、鼻塞重者， 可選用芳香通竅類的中藥滴鼻劑滴鼻， 如薄荷油或紫草油， 可改善通氣引流。
過敏性鼻炎“浴鼻”法，
在洗臉時用生理鹽水沖洗鼻部，
或者用冷水或冷鹽水替代生理鹽水。
也可以選擇在冬天鍛煉時多呼吸新鮮冷空氣，
從而刺激鼻腔的血液迴圈，
增強鼻子對氣候變化的適應能力。
用生理鹽水沖洗鼻腔可以帶走鼻黏膜上的塵埃、病菌、炎性分泌物等，
恢復鼻腔自身的排毒功能，
從而消除鼻炎症狀。
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過敏性鼻炎要保持室內環境清潔衛生，
室內通風，
避免粉塵、花粉、甲醛等過敏原的刺激。
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過敏性鼻炎在霧霾天裡， 外出一定要做好防霾措施， 以免鼻子受到過度刺激。 車上一定要做好除甲醛的準備。
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每天堅持運動， 如快走、慢跑等， 以鍛煉身體、增強體質， 積極防治感冒。 老年過敏性鼻炎患者尤其要注意避免受涼， 因此冬季莫要過早晨練， 避免受寒吹風， 口罩佩戴很重要， 最好將運動的時間選在上午9 ～ 11 點或下午3 ～ 5 點。
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過敏性鼻炎蒸氣或霧化吸入， 可用內服的中藥煎煮過濾後行超聲霧化吸入。
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過敏性鼻炎注意補充水分，加強營養，忌辛辣刺激食物。
特別提醒：若過敏性鼻炎因受寒氣侵襲而發病，初期表現出打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀時，千萬不要立即服用感冒或抗過敏藥，單純地將這些症狀消除，使寒氣仍存在身體內，而應順其自然，通過這些症狀將寒氣順利地排出體外，達到治癒過敏性鼻炎的目的。
過敏性鼻炎注意補充水分，加強營養，忌辛辣刺激食物。
特別提醒：若過敏性鼻炎因受寒氣侵襲而發病，初期表現出打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀時，千萬不要立即服用感冒或抗過敏藥，單純地將這些症狀消除，使寒氣仍存在身體內，而應順其自然，通過這些症狀將寒氣順利地排出體外，達到治癒過敏性鼻炎的目的。