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足三裡， 是人體十二經脈之足陽明胃經上的一個重要穴位。
點按足三裡， 對因受寒或飲食等因素所引起的胃痛， 可起到緩解或止痛的效果。 方法簡單、安全， 家庭人員或自己都可操作。 在身邊無藥或服用一般藥物無效的情況下，
祖國傳統醫學認為， 足三裡是胃經要穴， 而胃又是人的後天之本， 經常針灸該穴可補脾健胃， 增強免疫功能， 同時還能消除疲勞， 延年益壽， 故該穴又被稱為“強壯要穴”。 若經常按揉此穴， 可增強抗病能力， 提高健康水準， 保持旺盛精力。