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抑鬱症?來抱抱!世界衛生日“一起來聊聊抑鬱症”

4月7日是世界衛生日, 世界衛生組織將今年世界衛生日的主題確定為“一起來聊聊抑鬱症”, 旨在促使更多的抑鬱症患者尋求並獲得幫助。 國家衛生計生委將主題定為“共同面對抑鬱, 共促心理健康”。

下面, 讓我們“一起來聊聊抑鬱症”, 多關心一下患抑鬱症的人群。

抑鬱症的臨床表現

1.情緒低落:主要表現為顯著而持久的情緒低落, 抑鬱悲觀。 典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。

在心境低落的基礎上, 患者會出現自我評價降低, 產生無用感、無望感、無助感和無價值感, 常伴有自責自罪, 嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想, 部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩:患者思維聯想速度緩慢, 反應遲鈍, 思路閉塞, 自覺“腦子好像是生了鏽的機器”。 臨床上可見主動言語減少, 語速明顯減慢, 聲音低沉, 對答困難, 嚴重者交流無法順利進行。

3.運動抑制:表現為精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發懶、走路緩慢、言語少等。 嚴重的可能不吃不動, 生活不能自理。

如果情緒低落、興趣喪失、精力缺乏持續兩周以上, 就應及時就醫。

如何治療抑鬱症?

據悉, 用專業的方式治療抑鬱症, 治癒率可達50-60%, 抑鬱症不是絕症, 不必把它想的那麼可怕,

但若放任自流, 它會變得日益嚴重, 所以一定要重視它。

除了基本的藥物治療外, 抑鬱症患者的家人和朋友要給予抑鬱症患者更多的關心、理解、包容和支持, 多與其溝通, 幫助患者早日走出抑鬱症的陰霾。

抑鬱症患者要加強對抑鬱症的瞭解, 積極配合醫生進行治療, 放鬆心情, 加強運動。

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