關於女人來月經， 民間流傳著一個說法：來月經期間不能洗頭， 否則會痛經。 因為問他們：為什麼不行？沒人回答得出來， 只說：不聽的話， 以後老了就會知道！現在的女生許多都不把這個當回事， 認為那是以前人經驗累積的告戒， 並沒什麼科學依據。 還有一些人覺得那可能是古早環境不好， 沒有像我們現在有吹風機， 洗好馬上吹幹， 應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後， 才知道不是有沒有吹幹的問題.各位不論是小女孩還是大女人， 都應該要注意， 不要洗頭就對了男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!
月經期間洗頭不是冷不冷的問題！
有些人認為月經期間不是不能洗頭， 而是不能用冷水洗頭的問題， 而且洗頭裡不讓頭吹冷風就可以了！事實上這種認識是十分錯誤的， 月經期間不但不能洗頭， 還不能吃冰的東西，
臺灣的女醫學博士莊淑旗女士生於1922年， 被稱為抗癌之母， 她經過多年的潛心研究， 她發現， 月經來潮時， 不能洗髮， 不能吃冰冷食物， 以免讓排出的汙血未排淨， 而殘留在子宮之內， 日積月累， 荷爾蒙分泌失調， 而有乳癌、子宮癌的發生。
抗癌之母——臺灣的女醫學博士莊淑旗女士：月經期間不能洗頭、不能吃冷食， 不然會增加乳癌、子宮癌的發生
臺灣的女醫學博士莊淑旗女士， 在日本留學潛心研究發現， 她以中國醫理的根基研究醫學， 先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士， 她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現， 絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣， 並在調查中有驚人的發現， 大多數的乳癌及子宮癌患者， 喜歡在月經來潮時， 洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物， 致子宮收縮不完全， 而使體內賀爾蒙分泌不平衡， 長久累積而致癌。
由於這項發現， 莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法， 在日本發表改善月經期間飲食法， 與改變生活方式療法， 結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者， 因飲食、生活的改善， 而使癌症不再發。
現在這個療法已在日本被廣為宣傳， 每年有數萬人因而得救，
中醫認為月經期間不能洗頭的依據
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，而淤積在體內，容易造成經血量的減少或經痛。
另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的難題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
月經期間注意事項：
1，少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大餐,
2，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足6小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老。
3，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。
4，手機剩一格點時不要打電話，因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。
5，可用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，一起熬湯。
通過學習，大家是否對月經期間可以洗頭嗎有所瞭解呢，很多女性在月經期間會吃冷凍的食物，這也可能會免導致汙血排放不完全，帶來嚴重的後患哦。
中醫認為月經期間不能洗頭的依據
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，而淤積在體內，容易造成經血量的減少或經痛。
另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的難題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
月經期間注意事項：
1，少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大餐,
2，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足6小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老。
3，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。
4，手機剩一格點時不要打電話，因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。
5，可用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，一起熬湯。
通過學習，大家是否對月經期間可以洗頭嗎有所瞭解呢，很多女性在月經期間會吃冷凍的食物，這也可能會免導致汙血排放不完全，帶來嚴重的後患哦。