寒冷冬季， 相信許多人也和小編一樣， 最喜歡躺被窩裡了， 有尿意了， 也會憋著， 捨不得離開暖暖的被窩。
就算沒有這個習慣， 遊戲到了關鍵時刻， 老闆正在會上高談闊論， 陌生地方找不到衛生間……生活中總有一些瞬間， 我們不得不憋尿。
憋尿對致癌， 這是真的嗎？
憋尿， 醫學上稱為“強制性尿液滯留”。 正常來說， 成年人每2小時~3小時排一次尿。
尿液中含有人體代謝產生的廢物和毒素， 這些都是身體的垃圾， 如果長時間存留在體內， 對健康不利。 有了尿意， 就是要儘快將這些毒素排出去。
另外， 如果長期憋尿， 會導致尿道控制失靈或尿道括約肌鬆弛等情況。
尿液中有致癌物質， 長時間憋尿會使得有毒有害物質長期接觸膀胱壁， 刺激膀胱黏膜上皮細胞。 膀胱被撐大， 膀胱壁的防禦能力也相應下降， 因而有可能誘發膀胱癌。
什麼樣的情況提示可能患了膀胱癌？
無痛性血尿是膀胱癌最主要的徵兆， 幾乎所有的膀胱癌患者都是先出現這一信號。 若能抓住這一信號， 及時進行檢查， 就能做到早期發現、早期治療， 取得較好的療效。
若血尿僅發生一、二次， 患者又未重視， 自覺是因為勞累或感冒引起， 問題不大， 常令患者誤認為血尿已經自愈， 不需進一步診治， 從而失去治療的最佳時機。
*牢記* 膀胱癌的血尿有二個特點：
一是無痛性， 即在發生血尿時， 患者無任何疼痛及其他不適症狀， 醫學稱為無痛性血尿。 這與結石有血尿時多伴有腎、輸尿管疼痛不同， 也與膀胱炎所致的血尿多伴尿頻、尿急、尿痛不一樣。 但若癌腫壞死、潰瘍和合併感染時， 可出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀。
二是間歇性， 即血尿間歇出現， 可自行停止或減輕， 兩次血尿可間隔數天或數月， 甚至半年， 容易造成血尿已治癒好轉的錯覺， 從而未能及時就診檢查。
晚期膀胱癌就一定沒得救了嗎？
現有資料顯示， 約10%的膀胱癌患者診斷時已是晚期。 晚期患者的治療效果很差， 5年生存率不足5%。
晚期治療多以化療為主， 但化療的療效有限， 而且長期使用化療藥物還容易產生耐藥，
晚期膀胱癌的治療真的就無計可施了嗎？其實並非如此， 近幾年興起的腫瘤免疫治療為晚期膀胱癌患者帶來了福音。
人體內每天都在發生基因突變， 這些突變的基因都是潛在的腫瘤細胞。 當基因突變以後， 人體免疫系統就會發起攻擊， 把突變基因殺死。 但是有些腫瘤細胞卻很狡猾， 它們也會發出“我是自己人”的信號， 逃過免疫細胞的追殺， 這叫做腫瘤免疫逃逸。
研究發現， 膀胱癌的腫瘤細胞是通過分泌PD-L1這種因數而逃逸的。 如果重新用藥把這種分泌物抑制住， 腫瘤細胞就會現出原形。
然而， 不是所有膀胱癌患者都能使用腫瘤免疫療法。 研究表明， PD-L1顯示陽性的晚期膀胱癌患者才能從腫瘤免疫治療中獲益更多。
有啥千萬別憋著， 尤其是憋尿。 為了身體健康， 和小編一起改掉憋尿的壞習慣！
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