她走進急診室的時候， 一隻手捂著肚子， 一隻手搭在丈夫的肩膀上， 難以掩飾的憔悴面孔佈滿痛苦之色， 眉頭緊蹙， 張著嘴卻什麼也說不出來。
"醫生， 快看看我老婆， 她便秘很久了..."她的丈夫已經急的快要哭了出來。
便秘， 一種很常見的症狀， 而導致便秘的原因很多， 諸如飲食不規律， 精神壓力過大， 其他疾病或者藥物毒副作用等等因素。 正因為導致便秘的原因形形色色， 過於繁雜， 治療起來也是相當的棘手。
雖然有很多人長期被便秘所折磨， 做了很多檢查未發現器質性病變， 這時候就要去考慮功能性便秘， 但像眼前這個28歲的女人， 突然便秘竟長達三周， 就要警惕某種器質性病變的可能了。
從她丈夫口中瞭解， 妻子是一家企業的部門主管， 工作能力突出， 深受老闆器重， 前途一片大好。 然而在疾病的面前， 一切的光輝都顯得黯然失色。
通過檢查結果， 醫生發現了更為糟糕的情況， 導致她便秘的罪魁禍首， 是乙狀結腸上長了一個腫塊， 病檢提示為腺癌， 醫生說， 乙狀結腸屬於大腸的一段， 從上到下依次為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸和肛管， 這些地方出現的惡性腫瘤統稱為大腸癌。
大腸癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，
早期的時候大腸癌往往沒有特殊不適， 但隨著時間的推移， 腫塊越來越大， 堵塞腸腔， 就會出現便秘， 腹痛， 出血， 消瘦等症狀。 腸道屬於消化系統， 大腸作為腸道的末端容納著巨量的細菌， 而細菌本身種類繁多， 五花八門， 各種各樣的功能都有， 從只吃素的和尚細菌， 到愛吃肉、愛吃燒烤的虎狼之菌， 不一而足。
日常該怎麼做才能預防大腸癌呢？
1、飲食預防
食物中纖維太少， 也會提高大腸癌的概率。 英國劍橋大學的一項40萬人參加的飲食與癌症的大型調查結果顯示， 高纖維飲食能有效減低患癌症危險的40%， 特別是結腸癌及直腸癌。
飲食方面要減少精細食物的攝入， 多吃粗纖維食物， 可以每天搭配飲用全胚芽蕎子茶。 全胚芽蕎子茶含維生素E，
另外它含有豐富的膳食纖維， 膳食纖維在吸附油脂的同時調節生理功能和新陳代謝， 促進腸胃蠕動，消化時消耗更多能量，帶走體內多餘脂肪，並能吸附、排出腸道垃圾及宿便，解除便秘、毒素煩惱，降低大腸癌發生的風險。
2、建立良好的生活方式
有資料顯示，每天飲酒45克，大腸癌風險增加至1.41倍，吸煙提高大腸癌風險1.2倍，肥胖者患大腸癌概率是正常體重人的1.45倍。因此戒煙限酒，減肥、控制自己的體重，保持良好的生活習慣，是可以減少大腸癌的發生的。
同時，保持良好的大便習慣，避免便秘，做到每天排一次大便，減少大便在體內停留的時間，也可以減少結直腸癌的發生。
3、增加運動
現代人的運動減少，腸道的蠕動變慢，會增加大腸癌的發生。規律運動可以降低24%的大腸癌風險。每天從事30分鐘的有氧運動，就可以減少三分之一的腸道息肉轉變成大腸癌。
促進腸胃蠕動，消化時消耗更多能量，帶走體內多餘脂肪，並能吸附、排出腸道垃圾及宿便，解除便秘、毒素煩惱，降低大腸癌發生的風險。2、建立良好的生活方式
有資料顯示，每天飲酒45克，大腸癌風險增加至1.41倍，吸煙提高大腸癌風險1.2倍，肥胖者患大腸癌概率是正常體重人的1.45倍。因此戒煙限酒，減肥、控制自己的體重，保持良好的生活習慣，是可以減少大腸癌的發生的。
同時，保持良好的大便習慣，避免便秘，做到每天排一次大便，減少大便在體內停留的時間，也可以減少結直腸癌的發生。
3、增加運動
現代人的運動減少，腸道的蠕動變慢，會增加大腸癌的發生。規律運動可以降低24%的大腸癌風險。每天從事30分鐘的有氧運動，就可以減少三分之一的腸道息肉轉變成大腸癌。