“四物湯”由當歸、熟地黃、白芍、川芎四個藥組成， 是中醫補血養血、活血調經的經典藥方， 經常被加減用於調理婦科疾病， 比如桃紅四物湯增加桃仁、紅花兩個藥， 加強活血止痛的作用；比如膠艾四物東加入艾葉、阿膠兩個藥， 加強溫陽散寒補血的作用。
四物湯總體具有補血、養血、活血、養顏等功效；其中當歸補血活血調經， 熟地補腎養血填精， 川芎活血行氣散瘀， 白芍補血斂陰。 這四個藥物相互配合， 滋陰補血的同時， 有活血調經的功效， 溫通而不溫燥， 陰陽調和， 使血脈通暢， 陰血充盈。
這也就能夠解釋為什麼很多女性在月經前後， 會服用四物湯來調經養生， 這個藥方經常服用， 一般人都能夠耐受， 能夠促進體內的淤血消散， 經血順利排出， 減少月經的疼痛不適感， 又能夠促進新血生成， 具有很好的養血補血養顏效果， 也能夠改善貧血或女性面色暗沉、色斑、手腳冰冷等問題現象。
女性亞健康人群， 工作壓力過大、缺乏運動鍛煉， 就很容易出現氣血不足， 氣血瘀等狀態， 在這種情況下， 適量服用一些四物湯之類的方藥， 確實能夠有效改善此類症狀。
四物湯每個藥材， 我常用量6到15克， 或者可以搭配加入黃芪、生薑、大棗、龍眼肉等，
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