上次話題我們說到了秋天時令的瓜菜-南瓜， 著重說了它對糖尿病的食療作用。
除此以外， 南瓜還能保護胃粘膜、幫助消化、消除致癌物質、還能養顏，
但是在您吃果肉的時候，
千萬別把南瓜子給扔了，
南瓜子也是個寶，
它對男性的前列腺好處大著呢。
前列腺疾病為男性高發病。
醫生認為每天吃上50克左右的南瓜子， 生熟均可， 可較有效地防治前列腺疾病。
1、前列腺分泌激素功能靠脂肪酸， 而南瓜子就含富亞麻酸、
亞油酸等不飽和脂肪酸， 可使前列腺保持良好功能。
2、 南瓜子富含鋅， 鋅元素被稱作生命之花， 是對男性生殖功能起重要作用的元素。
所以， 南瓜子對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效。
當然， 南瓜子作為一味中藥， 還有驅蟲、消腫的功效。
可用於脾虛水腫、絛蟲、蛔蟲和血吸蟲病、產後缺乳、 百日咳等。
1、南瓜子適宜男性經常食用。 如有前列腺問題的男性， 每天50g， 嚼服， 生熟都可。
2、南瓜子湯：
南瓜子20g， 薏苡仁30g。 加水煎服。
本方有健脾利水， 消腫作用。 可用於脾虛水腫， 小便短少。
3、南瓜子散：
南瓜子60~120g。 炒熟， 研為細末。
用蜂蜜或白糖開水一次送服， 一日2次。 亦可嚼服南瓜子仁。