吸煙是殘害自己同時危害別人的行為，那怎麼才能真正的把煙戒掉呢

手機響了，我慌忙掏出電話看到是弟弟打來的視頻通話。趕忙接通，他那醉醺醺的臉龐映入我的眼中！“剛吃過飯嗎”我說， “是的，

你呢？”“這不我剛盛飯……”這時弟弟問我:“哥，你的煙是怎麼戒掉的？”我聽了嘿嘿的笑了起來，並且說戒煙並不難，前提是只要你的心裡是真心想借，是那個心根根想借就一定很容易戒掉！“可是我戒了幾次啦，最多三天就又受不了啦，還是想抽――抽過又想戒掉”。記得我戒煙時還不是像他說的一樣情形，所以我又笑啦！我沒有多說什麼，只說慢慢來不要著急。從一天抽一包改成抽半包……

但主要的還要真正瞭解抽煙的最壞結果是什麼，那樣煙癮來的時候多想想抽煙的害處就會很好的控制自己不要抽煙！這時的弟弟其實是吊著香煙連連點頭。我又笑了，很無奈的笑啦！並且說記住“只要你自己想戒掉煙就肯定能輕鬆戒掉，真的！除非你不願意！”

這是電話又響啦，於是終止了談話！我很高興弟弟的戒煙行動，我知道他會成功的戒掉的！