“青梅煮酒論英雄”
“何以解憂， 唯有杜康”
“抽刀斷水水更流， 舉杯消愁愁更愁”
中國酒文化博大精深！
小酌怡情， 大醉傷身！聚會吃飯少不了喝酒，
酒前喝牛奶能減少酒精對身體的傷害。
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牛奶中有一種酪蛋白， 它在接觸酒精時會馬上凝結。 餐前喝牛奶可以在胃黏膜上形成一個保護膜， 減少酒精對胃的傷害；另外牛奶或者優酪乳中的微生物可以延緩酒精進入循環系統的時間， 讓人不容易醉。
除了乳製品， 喝酒前吃點這些東西也是可以的。
邊喝酒邊吃肉能保護腸胃。
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肉是蛋白質， 能減少酒精對腸胃的損害， 喝酒時可以搭配魚肉、雞肉。 另外喝酒時不宜多吃肥肉， 太多的肥肉會導致胰腺中毒， 患上急性胰腺炎！
另外， 喝酒時吃些酸甜口味的涼菜， 可以醒酒、解膩， 促進腸胃代謝， 減少酒肉對腸胃的負擔。
海鮮不宜與啤酒搭配。
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海鮮搭配啤酒容易得痛風。 海鮮和啤酒都富含嘌呤， 嘌呤是尿酸代謝產物中的原料， 嘌呤過多， 尿酸會產量增加， 一旦尿酸沒有及時排出體外就會在體內蓄積， 尤其是在關節中形成痛風。 如果你本身就有痛風， 那痛風就會加劇， 最後還有可能誘發腎結石！
喝酒兌碳酸飲料加大對身體的傷害。
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喝酒兌碳酸飲料更傷身。 碳酸飲料對黏膜有刺激性， 會損傷黏膜屏障， 同時造成黏膜充血；另外酒精勾兌碳酸飲料加速了酒精的吸收， 人會更容易醉， 胃腸的損害也會更大！
不要用洗澡來醒酒。
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洗冷水澡、洗熱水澡都不利於醒酒！
洗熱水澡汗液流失嚴重， 會造成血量不足， 容易誘發心腦血管疾病。
洗冷水澡， 毛孔收縮汗液蒸發不出去， 體內新陳代謝減緩， 酒精長時間滯留在體內， 對身體傷害更大！
喝濃茶或者濃咖啡不能解酒。
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無論是濃茶、咖啡， 裡面有生物鹼會刺激大腦興奮！喝完酒之後， 再喝濃茶、咖啡， 並不會幫助你醒酒， 只會給你一種“我還能喝”的錯覺， 進而越喝越多， 加重心腦血管的負擔！
嘔吐有利於醒酒。
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嘔吐可以使酒精的總攝入量減少， 但是要注意不能躺在床上吐， 那是容易窒息的。
酒後吃酸酸甜甜的食物可以解酒。
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首先水果中的葡萄糖、果糖能幫助肝臟代謝酒精， 同時水果中還富含有機酸， 有一定的醒酒功效。
最後小編為大家貢獻一個解酒良方——枳椇子茶！
枳椇子5克，放入開水中泡飲。
喝酒傷肝傷身，最好是能戒酒。
如果避免不了，那就從改變飲酒習慣開始！
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喝酒傷肝傷身，最好是能戒酒。
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