戒不掉摳頭皮的毛病， 雖然不是怪癖， 卻似怪癖， 有種投入在摳頭皮的世界裡， 無法自拔的感覺。
這事拿到檯面上來說， 似乎有點倒胃口，
勸誡大家不要總是摳頭皮， 因為這種超爽的感覺背後， 也會帶來很多傷害！
首先就是， 會破壞頭皮的油脂平衡， 造成頭油頭屑的愈演愈烈， 似乎這樣就能在家刮油撒鹽炒盤菜了！
再者， 容易把自己摳禿了， 而且時間長了， 很有可能也就長不出來了！畢竟老在一個地方薅頭皮， 跟葛優大爺似的， 誰看不出來啊！
而且， 隨時隨地的摳， 如果手指衛生不到位， 很容易感染傷口， 嚴重還會出現頭皮炎的症狀。
廢話少說， 我們看看摳頭皮的危害：
頭皮有豐富的神經和血管， 損傷了疼痛感明顯， 並且容易出血， 需要注意衛生， 少用手去摳， 以免感染。 經常地摳頭皮可以導致頭皮損傷， 嚴重者可以導致局部留有疤痕， 一旦疤痕生成破壞毛囊那麼就不容易長頭髮了。
意見：
頭皮上的白色幹皮是頭皮上脫落的皮膚殘片， 又叫頭皮屑， 可能是天氣乾燥或者是沒有勤洗頭或者洗髮水用得不對的原因。 建議你1-2天洗一次頭， 選擇適合自己頭髮的洗髮水。 平時間多喝水， 多吃點水果蔬菜。 戒除總是用手去摳頭皮的習慣， 分散自己的注意力， 多參加一些有益身心的活動， 多看看書。 這種情況下， 可以使用域發款冬洗髮露， 塗在頭皮上按摩一會後洗去， 去屑止癢殺滅真菌， 達到根治的目的。 當然采樂或是康王洗劑（藥物名叫酮康唑)， 先用一般的洗髮水洗頭後， 取上述藥液一硬幣大小置於手心中， 塗在頭皮上按摩十分鐘後洗去， 是有一定效果的。