冠心病預防的七大誤區

1.老年人才會得心血管疾病

有些年輕人認為， 冠心病和高血壓是老年人的專利病。 其實不然。 就高血壓而言， 僅我國6-18歲的中小學生中， 發病率就已達8%。 所以， 對於有高血壓家族史的年輕人， 應定期測量血壓， 特別是在30歲以後血壓增高的更應如此， 以便及早發現、及時治療；生活中應注意糾正誘發血壓增高的飲酒、口味過鹹等不良習慣。

冠心病是由冠狀動脈粥樣硬化導致的心臟病， 動脈粥樣硬化過程是早在青年甚至幼年時期就已經開始的。 當然， 血管只要狹窄到一定的程度， 或合併急性血栓時才會帶來明顯的症狀。

由於飲食、生活習慣及外界環境等影響， 目前我國的冠心病發病年齡明顯提前， 很多年輕人出現了冠心病心肌梗死， 甚至死亡。

2.運動量越大越好

現代人特別是辦公室一族， 工作生活緊張忙碌， 沒有時間鍛煉， 偶爾有意一點放鬆的時間就喜歡跑到健身房狂煉一番，

或是一口氣爬到山頂， 以為這樣就會對身體有好處。 殊不知， 這樣做的危害是極大的。 這類人由於長時間工作緊張， 體能透支， 疾病已經悄然而至， 一旦激烈運動超出身體承受能力， 發生意外的可能性大大增加。 其實， 運動後有點喘、微微汗出、講話不累， 這樣的運動強度才是適當的。 若活動後氣喘吁吁、大汗淋漓、明顯感到疲乏， 甚至有頭暈目眩等不適症狀， 就說明運動過量了。

3.儘量不吃藥

很多冠心病患者平時心絞痛發作的時候， 總是先忍著， 儘量不吃藥， 認為經常吃藥就會形成依賴性， 並堅信“是藥三分毒”， 其實這種想法是不對的。

心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等， 只有長期服用且每天服用頻率有很高的時候，

才可能會產生耐藥性；間斷服用， 甚至一天服用3-4次， 並不會形成耐藥性。 另外， 心絞痛發作時及早服藥治療， 可以迅速緩解病情， 減輕心肌損傷， 減少發生急性心肌梗死的可能性。

4.急性心肌梗死保守治療好

有些冠心病患者對新技術、新療法瞭解太少，

覺得手術有風險， 在緊急時刻 不願意選擇急診介入手術， 錯失救治良機， 甚至失去了生命。

其實冠心病介入治療已有30多年的歷史， 它為冠心病提供了藥物治療以為的一種非常有效的治療方法。 冠心病介入治療創傷小、效果好， 它的應用大大提高了患者的生存率。

5. 剛做完健康體檢， 近期不會得冠心病

目前， 一般的健康體檢只是涉及機體代謝、臟器功能以及腫瘤篩查等， 尚不能夠對冠心病進行早期診斷， 所以即使是剛剛做過一般健康體檢， 也不要忽視冠心病的發生。

6. 化驗結果正常就無需服用降脂藥

血脂化驗結果在正常範圍並不一定就不需要治療， 關鍵要看個體情況。 另外， 對於急性冠脈綜合征患者，

他汀類調脂藥可起到穩定冠狀動脈硬化斑塊的作用， 能夠保護心血管。

7. 放上支架就萬事大吉

支架治療只是一種物理治療。 它通過改善血管局部狹窄， 減輕心肌缺血而使心絞痛得到緩解， 但並沒有改變導致血管狹窄的基礎病因。 因此， 即使這一部位疏通了， 其他部位仍然存在發生狹窄的危險。 因此， 即使放了支架， 也必須進行生活方式的干預和長期乃至終生的藥物治療。