很多媽媽會發現孩子夜裡會哭鬧， 那該怎樣區分孩子是夜驚， 還是做噩夢呢？那就跟隨我一起來看看它們各自的典型症狀吧！
夜驚的典型表現
孩子很容易入睡， 但是幾個小時之後， 他會醒來， 眼睛瞪得圓圓的， 看上去好像受到了驚嚇。 他可能指著某個想像出來的物體， 拼命踢打、尖叫、哭鬧， 一般來說， 他會非常傷心。
噩夢的典型表現
做噩夢時， 令人恐懼的夢境， 可能會使孩子醒來， 受到驚嚇後， 會哭。 而且由於緊張， 孩子很難繼續入睡。
孩子4～5歲的時候， 夜間可能出現這樣的情況：躺在床上， 看上去突然醒來， 眼睛瞪得圓圓的， 像是受到了驚嚇， 並可能伴有尖叫或者痙攣， 但是對你的話沒有任何反應。 如果出現這樣的情況， 他可能正在經歷所謂的“夜驚”。
寶寶頻繁夜驚怎麼辦？
●提早半小時上床
由於一些孩子在過度疲憊的時候會夜驚， 因此盡可能讓孩子提前半小時上床， 這樣的話， 夜驚的發作可能減少， 無論是哪種情況， 隨著孩子的長大， 夜驚現象都會逐漸消失。
每當出現“夜驚”時， 父母會感到不安， 因為孩子的行為跟平時是如此迥異。 這個時候， 你唯一可以做的就是抱住孩子， 避免他傷害到自己。 你可以通過一些話語來使孩子平靜下來， 比如“不要擔心， 沒有事情”、“爸爸媽媽都在”等。 儘量將房間的燈光調暗， 將說話的聲音壓低。 10～30分鐘後， 孩子就會平靜下來並且再次入睡。
爸媽們也不用很擔心，
對於這種出現“夜驚”的情況，
隨著孩子長大，
會慢慢消失的！