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自然養生|與我們息息相關的氧,你瞭解多少?

關於細胞缺氧

缺乏食物, 人可以生存1個月, 缺水可以堅持5天, 但是缺乏氧氣, 在幾分鐘之內, 就會失去生命。 我們中的大多數人一天有約90%的時間在室內度過, 由於空氣污染和不暢通, 室內的氧含量一般都低於正常量的21%, 加之現代人的心肺功能都較弱, 組織細胞就經常缺氧, 這時細胞受損害的因素擴大了數十倍。

身體內細胞缺氧, 將造成一切生化反應過程變成不完全的反應, 從而產生相應的毒素。 這個問題, 其實是現代所有一切慢性疾病的根本原因。 越來越多的人, 不停地在打哈欠, 這是身體自救發出的信號, 但我們重視了嗎?

為什麼要補氧

養生, 就是養成健康的生活習慣。 養生, 就是養護人身“三寶”精、氣、神。 缺氧, 一日三餐攝取的食物營養(精), 無法轉變成能量(氣);缺氧, 人體細胞無法正常運作, 人的整體功能(神)就會逐漸衰退。 人體少了氧, 不僅健康會亮起紅燈,

甚至生命也受到威脅。

現代人進行養生保健, 養護人身“三寶”精、氣、神, 達到精神、氣足、神旺, 提高自己與生俱來的“自愈本能”, 需要科學補氧。 有氧才有能量即“氣”, “氣”是激發和推動人體生命活動的原動力。 人體內氧不足, 細胞、臟器都會鬧罷工,

人體就會生病, 科學補氧, 才能健康、快樂、長壽。

現代人的養生保健, 需要科學補氧。 適當補氧, 能增加生命活動能量, 提高細胞活力;適當補氧, 有助於人體新陳代謝動態平衡, 各系統器官功能正常, “正氣記憶體, 邪不可幹”;適當補氧, 提高人體自身“自愈能力”,

促進康復各種“現代病”。 現代人科學補氧, 才能回歸“自然健康”。

哪些人需要補氧

補氧人群

(1)廣大中老年人群中的身體虛弱者, 特別是患有各種“現代病”的人(慢性肺病、心腦血管病……)

(2)上班族中的白領人士, 特別是已出現“亞健康”的人。

(3)在校學生, 特別是面臨中、高考的學生。

(4)去高原地區的建設者、旅遊者、邊防軍人等。

(5)職業運動員, 特別是在競賽或訓練中的人員。

(6)廣大煙民等。

怎麼科學補氧

享受大自然所賦予的天然氧吧

常識告訴我們, 當你去公園、 海濱、 森林、 瀑布區駐足時, 你就會感到呼吸舒暢、 心曠神怡。 這是因為你已進入天然“氧吧”, 那裡的空氣中氧含量足, 還有大量負離子, 空氣特別新鮮。 很多老年人有這樣的體會, 到山清水秀的風景區度假療養一段時間, 血壓不知不覺降下來, 這就是養(氧) 生保健、 科學補氧的功效。

合理的有氧運動

“生命在於運動, 運動有益健康”。 養(氧)生保健、 科學補氧, 需堅持“有氧運動”。 所謂有氧運動是指較長時間進行有節奏、 不劇烈、有大肌肉參與的運動。 在運動中, 不斷地吸收新鮮空氣(氧), 排除二氧化碳; 人體吸入的氧氣, 需求與消耗大體相等, 達到平衡。 例如, 步行、 慢跑、 騎自行車、 跳舞、 體操、 游泳、太極拳……, 都屬於很好的有氧運動, 是人類養(氧) 生保健、 科學補氧的一種方法。

正確的“腹式呼吸”

通常,成年人的呼吸頻率為16~20次/分,如果你每天做“腹式呼吸”,把呼吸頻率放慢,可以科學補氧。做腹式呼吸,可以平躺在床上,合上嘴,用鼻慢慢吸氣,這是腹部儘量放鬆,小腹慢慢地鼓起來;然後用嘴呼氣,腹肌儘量收縮,小腹凹進去,爭取把呼吸頻率放慢。腹式呼吸要做到深、長、細、勻,每天2遍,每遍60次。

(醫用急救供氧設備, 如氧氣瓶、 罐、 袋, 制氧機等, 也可用於日常補氧, 但使用攜帶不便。)

科學營養補充劑

隨著科技的進步與發展,新興的科學補氧產品不斷出現,喝飲料(水)也可以科學補氧。例如,20世紀80年代,一種名為CELLFOODD的營養補充劑在美國研發上市。該高科技健康產品名為“營養補充劑”,實為一種很好的科學“補氧產品”。因為CELLFOOD被攝入人體後,在補充營養素的同時,可使體內水分子(H2O)裂解,產生氧氣,增加人體血液迴圈中的氧含量,達到細胞補氧目的。

CELLFOOD是4~7納米級全離子化的膠狀分散體,可在30秒至3分鐘內輸送至每個細胞,吸收率在95%以上,可在任何狀態下提供細胞營養。目前,CELLFOOD已銷售到世界90個國家和地區。

2006年,CELLFOOD養(氧)生保健產品被引入中國大陸市場。2010年,CELLFOOD在上海世博會美國國家館作為高科技產品亮相。

溫馨提醒

機體處於最佳狀態,自愈力提高,我們就會離疾病更遠些。自然健康,並不是遙不可及的夢想,通過科學的補氧方式,適度的運動與良好的心態能讓我們 與自然健康走的更近。

那裡的空氣中氧含量足, 還有大量負離子, 空氣特別新鮮。 很多老年人有這樣的體會, 到山清水秀的風景區度假療養一段時間, 血壓不知不覺降下來, 這就是養(氧) 生保健、 科學補氧的功效。

合理的有氧運動

“生命在於運動, 運動有益健康”。 養(氧)生保健、 科學補氧, 需堅持“有氧運動”。 所謂有氧運動是指較長時間進行有節奏、 不劇烈、有大肌肉參與的運動。 在運動中, 不斷地吸收新鮮空氣(氧), 排除二氧化碳; 人體吸入的氧氣, 需求與消耗大體相等, 達到平衡。 例如, 步行、 慢跑、 騎自行車、 跳舞、 體操、 游泳、太極拳……, 都屬於很好的有氧運動, 是人類養(氧) 生保健、 科學補氧的一種方法。

正確的“腹式呼吸”

通常,成年人的呼吸頻率為16~20次/分,如果你每天做“腹式呼吸”,把呼吸頻率放慢,可以科學補氧。做腹式呼吸,可以平躺在床上,合上嘴,用鼻慢慢吸氣,這是腹部儘量放鬆,小腹慢慢地鼓起來;然後用嘴呼氣,腹肌儘量收縮,小腹凹進去,爭取把呼吸頻率放慢。腹式呼吸要做到深、長、細、勻,每天2遍,每遍60次。

(醫用急救供氧設備, 如氧氣瓶、 罐、 袋, 制氧機等, 也可用於日常補氧, 但使用攜帶不便。)

科學營養補充劑

隨著科技的進步與發展,新興的科學補氧產品不斷出現,喝飲料(水)也可以科學補氧。例如,20世紀80年代,一種名為CELLFOODD的營養補充劑在美國研發上市。該高科技健康產品名為“營養補充劑”,實為一種很好的科學“補氧產品”。因為CELLFOOD被攝入人體後,在補充營養素的同時,可使體內水分子(H2O)裂解,產生氧氣,增加人體血液迴圈中的氧含量,達到細胞補氧目的。

CELLFOOD是4~7納米級全離子化的膠狀分散體,可在30秒至3分鐘內輸送至每個細胞,吸收率在95%以上,可在任何狀態下提供細胞營養。目前,CELLFOOD已銷售到世界90個國家和地區。

2006年,CELLFOOD養(氧)生保健產品被引入中國大陸市場。2010年,CELLFOOD在上海世博會美國國家館作為高科技產品亮相。

溫馨提醒

機體處於最佳狀態,自愈力提高,我們就會離疾病更遠些。自然健康,並不是遙不可及的夢想,通過科學的補氧方式,適度的運動與良好的心態能讓我們 與自然健康走的更近。

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